Hvor lang tid tager det at blive ædru?

I mange folks bevidsthed, at det er vanskeligt med alkohol er ikke den følelse af beruselse. Det er det faktum, at det tager så lang tid at sprede. Ansvarlige drikker aldrig køre, mens de er beruset og indflydelse af alkohol kan skabe lignende hindringer for normale funktioner som godt. (Forsøg ikke at udføre komplekse matematiske ligninger eller levere en omfattende afhandling om politik i den nuværende præsidentens administration, mens du er beruset.) Længden af ​​tid, der kræves for at blive ædru afhænger af, hvor meget alkohol du har indtaget.

Alkohol virkninger på kroppen

Når du tager en drink af alkohol, er det absorberes i blodbanen gennem væggene i tyndtarmen. Derefter breder sig i hele kroppen, der påvirker funktionen af ​​din hjerne og motoriske funktioner. Kroppen sidst slipper af alkohol ved at oxidere det gennem leveren, men denne proces ikke sker hurtigt.

Hvor lang tid tager det at blive ædru?

Alkohol er den eneste ingrediens i enhver drik der betyder noget så langt som ædru går. Forskellige typer af alkoholiske drikke tage forskellige mængder af tid til at behandle, fordi de indeholder forskellige mængder af alkohol. Generelt er det tager en sund lever 1 time til oxidere 29.6ml værd af alkohol. Det er omtrent det beløb i 1 flaske øl, 1 glas vin eller 1 skudt af spiritus. Hvis du drikker mere alkohol end i en enkelt time, det tager en tilsvarende længere periode for at blive ædru.

Alkohol Detox

Det er bedst at tænke på denne periode som kroppens bestræbelser på at regulere din alkoholiske indtagelse. Strengt taget, venter det ud er den eneste effektive måde at blive ædru. Det er derfor eksperter foreslår "sovende det ud" ved at tage en lur i et varmt, sikkert sted. Napping frigør din krop fra eventuelle yderligere aktiviteter og giver din krop en chance for at oxidere alkoholen i dit system.

Lindre symptomerne

Mange af de såkaldte "kur" for beruselse faktisk metoder til behandling af symptomer på alkohol. Sort kaffe, for eksempel, indeholder koffein, som fokuserer dit sind til at fokusere og reducere døsighed, men det betyder ikke nødvendigvis ædru dig op. Ligeledes drikke masser af vand giver din krop til at blive hydreret, som skærer ned på virkningerne af tømmermænd. Hverken teknik gør dig mindre beruset eller afbøder virkningerne af alkohol på din motorik eller dom. Begge simpelthen gøre det nemmere at håndtere eftervirkningerne af at drikke, i stedet for rent faktisk tillader en at blive ædru.

Planlæg Ahead

Den bedste måde at blive ædru hurtigt er at planlægge for det, mens du drikker. Spis et godt måltid før eller under dit alkoholforbrug, den måde du kan mindske alkohol effekter. Fødevarer absorberer alkohol og forsinker den hastighed, hvormed det er taget i kroppen. Alternative alkoholiske drikke med vand og tage tid mellem drikkevarer. Det giver din krop til at behandle det på sit eget tempo, mindske virkningerne af alkohol, men også begrænse den tid, det tager at blive ædru.