Stomi fødevarer liste

Ifølge en undersøgelse fra 2009 af National Institutes of Health, fordøjelsessygdomme påvirker så mange som 70 millioner amerikanere hvert år. Det Forenede Stomi Association anslår, at 750.000 amerikanere har en stomi. Selv som en stomi patient kan du ikke nødt til at foretage større ændringer i din kost på lang sigt, er mere bevidste om de fødevarer, du spiser efter en stomi er en nødvendighed.

Styring Lugt

Ifølge ostomater Food reference Chart, kan visse fødevarer hjælpe med at kontrollere lugt og er derfor ønskelig. Foods, der vides at kontrollere lugt efter en stomi kirurgi er yoghurt, kærnemælk, tomatsaft, tranebærsaft, appelsinjuice og persille. Disse fødevarer kan spises efter fødevarer, der kan være lugtforårsagende hjælp til dækning effekten. De fødevarer, der er kendt for at forårsage lugte er asparges, æg, kål, hvidløg, bagt bønner, bidende ost, løg, jordnøddesmør og fisk.

Styring Forstoppelse

For at undgå forstoppelse eller fortykkede afføring, skal du sørge for, at dine måltider indeholder masser af fiberrige fødevarer. Fiberholdige fødevarer omfatter korn, hele korn, hele korn brød og fiberholdige grøntsager såsom grønne bønner. Vær ekstra opmærksom på dine spisevaner. Tyg maden grundigt og drik meget vand. Hvis du har fulgt alle disse forslag, og du stadig oplever forstoppelse, chokolade, juice og frugt kan hjælpe med at løsne afføring.

Styring Gas

Den Stomi Wound Management hjemmeside rapporterer, at hvis en bestemt fødevare forårsaget gastrointestinale problemer før stomi operation, det sandsynligvis vil bagefter. En god metode til at minimere gas er at spise gas-forårsager fødevarer i moderation. Foods kendt for at forårsage lugt er også dem, der forårsager gas. Disse fødevarer omfatter fisk, ost, bønner, æg, kål, mælk, løg og broccoli. Hver persons krop er anderledes, men ud over at begrænse gasformige fødevarer, kan du drage fordel af at spise mindre måltider oftere.

Styring Diarré

Ifølge ostomater Food reference Chart, kan visse fødevarer, der har et højere fiberindhold hjælper kontrol diarré efter stomi operation. Disse fødevarer er tapioka, bananer, kogt ris, æblemos, toast og jordnøddesmør. Jordnøddesmør er lugt producerende, men så være opmærksomme på denne bivirkning. Når diarré gør forekomme, din krop mister kalium og natrium, to essentielle mineraler. Ud over at påfyldning af væsker, få masser af fødevarer, der er høj i kalium, såsom kartofler, broccoli, tomat juice, bananer, appelsiner eller appelsinjuice, grapefrugter eller grapefrugtjuice, abrikoser, avocado, jordbær, vandmelon, mælk, kalkun, svinekød, kylling, fisk og oksekød. Den normale indtag af forarbejdede fødevarer kan genopbygge natrium.

Styring Blokeringer

Efter stomi operation, bliver du nødt til at overvåge visse fødevarer, der kan forårsage en blokering i stomien, eller kunstig åbning skabt under operationen. Fødevarer, der kan bidrage til blokering omfatter tørrede frugter, nødder, frø, ærter, svampe, selleri, popcorn, ananas, kokos, coleslaw, rå grøntsager peels og salat greens. Spis mindre mængder af disse fødevarer, indtil du bestemme, hvordan din krop reagerer. Altid tygge maden godt.

Farve Forårsager Foods

Med en stomi, er du mere opmærksom på din afføring, ikke kun i konsistens, men i farver. Nogle fødevarer kan forårsage farvning af din afføring. Lakrids kan asparges eller endda jern piller forårsage sort afføring. Jordbær, rød peber, tomat sauce, rødbeder, paprika og fødevarer med frugtfarve som rød gelatine, kan forårsage røde afføring. Du kan endda tage fejl røde peberfrugter, rødbeder og pimenta for blod i afføringen. Altid konsultere din læge, hvis du er i tvivl eller har bekymringer.

Beskyttelse af Seal

Visse fødevarer, du spiser kan påvirke forseglingen på din stomipose. Fødevarer, der forårsager tyndere afføring, såsom frugt, kogte grøntsager og frugtsaft, er mere tilbøjelige til at bryde en forsegling end en tykkere decharge.