Hvordan laver søde Diabetisk Hot Chocolate varm kakao

June 30

Hvordan laver søde Diabetisk Hot Chocolate varm kakao

Varm chokolade er en drink med vidtrækkende historiske rødder. Den gamle aztekerne forbeholdt at drikke varm chokolade til deres mest ophøjede krigere. Spanske erobrere, der erobrede aztekerne, bragte drink til Europa i begyndelsen af ​​1500-tallet. Selv om det oprindelige drikke inkluderet vin og var ikke sød, europæerne snart tilsat sukker og fløde. Moderne varm chokolade er endnu sødere end den oprindelige europæiske version. Denne sødme kan gentages med alternative sødestoffer til dem, der er intolerante af naturligt sukker som følge af diabetes.

Instruktioner


•  Bland 2 tsk kakaopulver med 2 tsk af sucralose indtil blandet. Tilsæt 1 kop varm mælk og blend grundigt for en grundlæggende og enkel diabetisk varm chokolade. Top med flødeskum.

•  Varm 1 kop mælk med 1/4 tsk cayennepeber og 1/4 tsk vanilje. I mikroovn, smelte 1 14.2gr. af en god kvalitet, sukker-fri mørk chokolade. Rør den smeltede chokolade i krydret mælk indtil grundigt blandet for at skabe en aztekisk inspireret sukkerfri varm chokolade.

•  Blend 2 tsk kakaopulver med 1 kop varm mælk, indtil grundigt blandet. Tilsæt 2 tsk af en sukkerfri smagsstoffer sirup, såsom hasselnød eller mynte. Stir at lave en aromatiseret, sukkerfri varm chokolade.