Hvordan skjuler jeg ekstra fedt ruller på siden af ​​bh-stropper?

July 10

Hvordan skjuler jeg ekstra fedt ruller på siden af ​​bh-stropper?

Ekstra fedt ruller optræder på siderne af bh-stropper, når du bærer overskydende vægt i ryggen kan være uinteressante og pinligt. Heldigvis en række metoder til at løse dette problem uheldigt. De mest effektive løsninger indebærer målrettet motion, men problemet kan også nogle gange løses mere enkelt ved at justere dine eksisterende undertøj eller forsøger nye. Fjerne de grimme buler vil gøre dig føle sig mere trygge og se mere attraktiv.

Instruktioner


•  Vurdere situationen. Er du faktisk overvægtig, eller er du bare iført dårligt montering eller ubehageligt snærende tøj eller undertøj? Er du villig til at arbejde for at fjerne dine ekstra fedt ruller, eller er du tilfreds med din krop den måde, det er? Når du bestemme din situation og hvad du er villig til at gøre for at løse problemet, skal du fortsætte med din handling.

•  Ændre eller justere dine undertøj. (Dette gælder også, hvis du vil bruge motion til at målrette din ryg ruller. Uanset om du ønsker at tabe sig, skal du stadig bære korrekt tilpassede undertøj at minimere grimme buler). Hvis du ikke ønsker at investere i nye undertøj, bør du minimalt forsøge at løsne både skulderstropper og bandet omkring din brystkasse på din bh. Rolls er et tegn på, at bh er for stram og klemme din krop. Løsning af disse stropper vil minimere, hvor meget stropperne skærer ind i din krop, hvilket skaber overskydende ruller. Hvis du er villig til at prøve nye undertøj, overveje at investere i en bodystocking, som skaber en ren linje ned din ryg, eller en racerback bh, der løber ned i midten af ​​din ryg langs din rygsøjle. Der er også støttende, beholder-stil bh'er, der eliminerer behovet for tynde stropper eller bånd, som er mere tilbøjelige til at skære ind i din hud.

•  Hvis du vil forsøge at udøve ryggen ruller ud, er der en række øvelser, der kan målrette dette område, og hjælpe dig med at synes slankere og stærkere, fjerne de grimme ruller. Yoga og Pilates er gode hele kroppen øvelser, som vil gøre underværker for at tone din ryg og området omkring dine arme, der har tendens til at bule ud fra under din bh. Styrketræning med frie vægte eller en modstand maskine kan også hjælpe tone området.