Terapeutiske aktiviteter til at hjælpe børn Cope med sorg

The American Academy of Børne- og ungdomspsykiatrisk afdeling anbefaler, at pårørende tilbringe tid sammen med sørgende børn så meget som muligt, og vise dem, det er acceptabelt at udtrykke deres følelser åbent. Inkorporere terapeutiske aktiviteter i den tid kan fremme helingsprocessen.

Hjælpe børn sorg

Sorg er en proces, som alle oplever og udtrykker forskelligt. At yde den bedst mulige støtte til en sørgende barn, skal du huske at hendes reaktioner er normale, hvad de end måtte være, og at ikke alle terapeutiske aktiviteter vil passe hendes individuelle behov. Besvare hendes spørgsmål ærligt at hjælpe hende med at forstå tabet. Ved at afstå fra dom og være støttende, når hun udtrykker vrede, sorg og skyld, du forstærke, at det er sundt og acceptabelt at arbejde gennem sorg.

Terapeutiske kunst Aktiviteter

Kunst er især nyttigt for børn, der har svært ved at udtrykke deres følelser verbalt. Nogle aktiviteter hjælper børn til at forstå følelser, mens andre hjælpe barnet klare og acceptere tabet. Et stykke papir med tomme ansigter, hver mærket med en forskellig følelse, fremmer forståelsen. Caregiver og barn diskuterer hver følelser, og barnet trækker derefter et udtryk inden for det tomme ansigt til at matche det. Tegning af en "før og efter" billede af familien, med og uden den afdøde, og dele oplysninger om det med en voksen kan også hjælpe ham udtrykke sine følelser om tabet. Making "bekymre perler" ved modellere kugler af ler og snor dem sammen lindrer angst og vrede og giver et memento.

Familie Aktiviteter

Familie aktiviteter kan illustrere sunde metoder til at håndtere sorg, samt de forskellige følelser, den forårsager. Ryans Heart, en organisation for sørgende familier, foreslår familie flag og hjertesorg pot aktiviteter. En familie flag ærer afdøde og viser familiens fremskridt gennem den sørgende processen. Alle kan samle stumper af stof for én person til at sy ind i et flag, og hver person tilføjer personlige dekorationer til det. Barnet kan oprette et separat flag, også med papir, markører og makaroni. For heartbreak pot, bryde en stor lerkrukke i stykker og give et stykke til hver person. Efter alle skriver om at være alene på den indvendige side af arb og kilder til støtte på den udvendige side, familien limer potten sammen igen.

Terapeutisk kategori Aktiviteter

Koncernens aktiviteter hjælpe et barn se, at hun ikke er alene i sin sorg. Dette kan yderligere tilskynde hende til at udtrykke sig. Center for Sørgende Børn antyder en aktivitet, hvor gruppens medlemmer sidder i en cirkel, der deler eventuelle skyldfølelser de har over en persons død. Efter at have spurgt børnene, om de har haft lignende følelser og opfordre dem til at dele disse følelser, hver person siger: "Det er ikke din skyld," til personen ved siden af ​​ham. Alle så tårer op telefonbøger samtidig gentage, "Det er ikke min skyld." Sætte telefonbogen fortsat ind i affaldsposer bagefter symboliserer fjernelse af skyld.