Hvilke typer af drikkevarer har sorbitol i dem?

Sorbitol er en base komponent i mange "diæt" eller kalorielette fødevarer og drikkevarer. Sorbitol er skabt ved tilsætning af hydrogen til glucose. Selv om det er teknisk set et naturligt sukker alkohol, resulterer det i et afføringsmiddel type effekt på din tarm og irriterer din mave system. Mens sukkerfrie fødevarer er annonceret som en del af en sund kost, kan ty til kost fødevarer også forårsage sin andel af problemer på grund af de negative virkninger af sorbitol.

Kost Soda

Kost soda er lavet med sorbitol. Nogle mennesker er ikke så følsomme over for sorbitol som andre er, men mange mennesker befinder sig med et tilfælde af "kører" efter at have drukket kost soda. Som med alle fødevarer og drikkevarer, mådehold er nøglen. Drikke mindre kost soda betyder indtage mindre sorbitol, derfor beskytter din tarm fra den skade dette sukker-alkohol skaber.

Flydende medicin

Den anbefalede dosis af flydende medicin er normalt mindre end hvad den gennemsnitlige person ville opleve en sorbitol-reaktion fra. Men mange flydende medikamenter forbruges af børn, og derfor udgør en større risiko for gastrointestinal skade. Flydende medikamenter, såsom acetaminophen, cimetidin, furosemid, lithium, metoclopramid, dexamethason, propranolol, amantadin og theophyllin alle indeholder sorbitol. Hvis du eller dit barn oplever diarré eller mavesmerter efter at have taget nogen af ​​disse medikamenter, kunne de meget vel være resultatet af sorbitol indtagelse.

Frugtsaft

De fleste frugtsaft du se solgt på butikshylderne har tilføjet sorbitol at forbedre smagen. Ved at fastslå, at de er "sukker-fri," forbrugerne bliver lokket til at købe, hvad der synes at være en sund drik. I virkeligheden den sorbitol, som disse safter indeholder wreaks mere ravage på dit fordøjelsessystem end hvis saften havde naturlige tilsat sukker. Især for små børn, kan virkningerne af sorbitol fra frugtsaft være mærkbar.