Hvordan man skriver et brev til en søster, der har passeret Away

January 15

Hvordan man skriver et brev til en søster, der har passeret Away

Uanset om du har mistet en elsket en til en langvarig sygdom eller et pludseligt tragedie, alle beskæftiger sig med sorg forskelligt. Nogle mennesker besøger graven af ​​deres elskede ofte, mens andre mindes om de gode tider med fotografier og videoer. En måde folk til at klare tabet af en elsket en, er at skrive et brev til den person til at kommunikere deres følelser af sorg eller blot forbinde med den person igen. At komponere et brev til en søster, der er gået bort, skrive hvad du føler med ingen begrænsninger på, hvad du skriver.

Instruktioner


1. Find et roligt sted, hvor du kan være alene uden andre trængt ind på denne personlige øjeblik. Saml væv i tilfælde af at du bliver følelsesmæssigt, mens du skriver brevet.

• Bestem formålet med dit brev til din søster. Måske har du uafsluttede med din søster, at du ønsker at tage fat eller måske du blot ønsker at genoprette forbindelsen med hende igen.

• Skriv hvordan du har haft det, siden din søster er gået. Der henvises til din søster som "du", så du føler som om du kommunikerer med hende direkte. Da du kan ikke vide præcis, hvad der skal medtages i brevet, freewriting kan hjælpe dig med at komme i kontakt med dine følelser. Lad dine følelser til at flyde på papiret og ikke begrænser dig selv eller hvad det er, du føler. Husk, at ingen andre vil læse dit brev; erkender, at dette brev er en personlig og privat sammensætning kan hjælpe dig med at skrive frit.

4. Del en historie eller særligt øjeblik du delte med din søster. Du kan skrive noget som "Jeg husker, da vi gemte fra mor i skabet for en time, mens hun søgte efter os." Disse typer af historier kan hjælpe dig med at få adgang til erindringer, der kan skabe positive følelser, når tænker på din søster.

• Sig til hende, ting der er sket siden hendes bortgang. Dette kan omfatte sjove øjeblikke, der er forekommet, at hun kan have haft, eller endda, at du klippe dit hår. Tal til hende som du normalt ville i dit brev, som om at fange hende op på aktuelle begivenheder i dit liv. Dette kan hjælpe dig til at føle sig opdateret til hende siden hendes død.

6. Notér eventuelle andre følelser, ideer eller tanker, du har oplevet siden hendes bortgang. Du kan inkludere dine tanker om død, efterliv, sygdom eller tragedie i forhold til din oplevelse med hendes død.

• Placer brev til din søster grav eller på et sted, der er personlig for dig. Du kan endda lade bogstav i et sted i familiens hjem, som din søster frekventeres så godt.