Sådan bruges et solbad Sikker

Solsenge giver nogle fordele for dem, der søger at få en glødende tan. Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) opregner solsenge blandt verdens højeste kræftrisiko. Solsenge viste sig at øge risikoen for modermærkekræft med 75 procent for de aldre 35 og under. Den ultraviolet (UV) stråling fra solarier kan ikke kun føre til kræft i huden og mund, men det kan også forårsage solskoldning og udslæt. Forholdsregler er nøglen til at bruge solsenge sikkert og mindske de potentielle sundhedsrisici.

Vejledning

• Bær ordentlig øjenbeskyttelse. Købe et par velsiddende garvning beskyttelsesbriller fra en salon for at forhindre UV-stråler i at forårsage øjenskader. Hvis du ikke har øjenbeskyttelse eller har glemt det, så spørg personalet på salonen. Solbruningssaloner er forpligtet ved føderal lov til at yde sminket øjenbeskyttelse for gæsterne på alle tidspunkter. Ifølge øjenlæger i Ohio, ved hjælp af et solbad uden øjenbeskyttelse sætter brugerne i risiko for hornhinden brænder, kræft af øjenlåg og omgivende hud, grå stær og makuladegeneration.

• Begræns din tid i solbad. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) antyder udgifter kun det minimum af tid er nødvendig for en tan at udvikle sig. Vent mindst 24 til 48 timer mellem sessioner, og når du er tan, vente mindst en uge, og så mange som to eller tre uger, før han er tilbage. Første gang solarium brugere bør aldrig gå den maksimalt anbefalede tid, da det øger risikoen for brænde. Spørg altid personale, hvis pærerne i solarium er nye. I så fald bør den tid i sengen reduceres endnu mere, da deres intensitet vil være endnu større.

• Beskyt ansigt og læber. Mange solbad brugerne anvender lotion bidrage til at fremskynde deres tans og få mørkere. Hvis du vælger at bruge en lotion, skal du ikke bruge det på dit ansigt. De ansigt tans forskelligt fra resten af ​​kroppen og lotions designet til kroppen kan irritere ansigtet. Dem med følsom hud bør være særligt opmærksom på ikke at bruge en bodylotion på deres ansigt, da det kan forårsage en allergisk reaktion og udslæt. Vær særlig omhyggelig med at beskytte dine læber ved at bruge læbepomade. Deres læber ikke producerer melanin, pigment, der giver huden dens farve og hjælper det til gulbrun. Men selv om læberne ikke tan, kan de stadig brænde. Før du bruger et solbad, anvende læbepomade med solcreme. Brug læbepomade igen når ud af sengen, for at hjælpe med at holde dine læber fugtet.

• Tjek din medicin liste. Ifølge Kvalitet Sundhed, er der visse receptpligtig medicin, der reagerer negativt med UV-stråler fra solarier. Disse omfatter p-piller, antidepressive midler, antibiotika og acne medicin. Med disse og andre medikamenter, huden bliver mere følsom over for UV-lys, hvilket øger risikoen for en solskoldning eller udslæt. Spørg din læge eller apotek for at afgøre, om nogen af ​​din medicin, herunder cremer og lotions, øger lysfølsomhed.