Urter til immunsystemet sundhed
Et sundt immunsystem er afgørende for at behandle kroniske sygdomme og forebyggelse af nye lidelser. Desværre er immunsystemet pleje ofte overset med suset af hverdagen, stress og mangel på søvn. Men mange naturlige og nemme at bruge urter kan hjælpe med at beskytte dit immunforsvar og styrke din generelle sundhed. Husk altid at informere din læge om enhver alternativ medicin brug for alvorlige medicinske problemer.
Katteklo
Urten katteklo er et immunsystem stimulans, der arbejder for at beskytte celler og bekæmpe frie radikaler. Ifølge bogen "The Healing Power of Rainforest Urter", kattens klo er en lang, træagtig vin, som primært vokser i Amazonas og andre dele af Sydamerika. Urten bruges til et væld af medicinske tilstande, herunder cancer terapi. En god kvalitet, naturlige katteklo vin-bark med naturlige kemikalier er den bedste værdi penge-wise, ifølge book.The urt kan tages som en kapsel eller malet til en drink. Bemærk: at tilføje citronsaft eller eddike under kogning katteklo med vand kan hjælpe med at udtrække flere immunitet-stimulerende alkaloider fra barken.
Grøn te
Grøn te er hurtigt blevet en regelmæssig menupunkt på restauranter og et fælles punkt på butikshylderne. Det er fordi det te er rig på antioxidanter og er kendt for at bekæmpe forkølelser og vira. Ifølge en artikel på CNN Health hjemmeside, forskere ved University of Sherbrooke i Canada fandt, at når grøn te blev tilføjet til lab prøver af en af de vira, der forårsager almindelig forkølelse, te hæmmede virus 'evne til at replikere. Forskere i Sydkorea opdagede lignende resultater, når de opdagede grøn te prøver været med til at stoppe stammer af influenzavirus fra replikere.
Sarsaparilla
Sarsaparilla har været brugt i hundredvis af år af den oprindelige befolkning i Mellem- og Sydamerika som en tonic for fysisk svaghed og imod almindelig forkølelse. Urten har visse flavonoid egenskaber som støtte immunsystemet modulation og lever beskyttelse. Sarsaparilla er blevet mere tilgængelige i helsekost butikker i de seneste år. Forbrugerne kan tage urte behandling som en tablet, kapsel eller tinktur produkt. Urten er almindeligt anvendt med andre urter og kan også findes som en bestanddel i en række plantestoffer formler for forskellige sygdomme.