Jerntilskud overdosis symptomer

January 31

Jerntilskud overdosis symptomer

Jern er et mineral, der er afgørende for din generelle sundhed. Det er en af ​​de mest rigelige metaller i verden og er til stede i fisk, rødt kød, kylling, linser og bønner. Hvis du ikke får nok jern fra kilder i kosten, så kan du tage dette mineral som et supplement. Dog kan tage mere end anbefalede mængder resultere i jern toksicitet og alvorlige bivirkninger.

Hvor meget er en overdosis?


Ifølge National Health Service, voksne mænd behøver kun 8,7 mg jern om dagen, og kvinder har brug for 14,8 mg om dagen. Den øvre sikker grænseværdi er 17 mg, ifølge NHS, men en læge kan ordinere højere doser i visse betingelser.

Gastrointestinale symptomer


En gruppe af symptomer forårsaget af en jern overdosis er gastrointestinale. Disse symptomer omfatter kvalme, opkastning og diarré. Derudover kan den ekstra jern i systemet forårsage en metallisk smag i munden. Jern kan forårsage intestinal blødning, hvilket forårsager meget mørk eller sort afføring. Blod kan være synlige i afføringen samt. Disse symptomer opstår inden for en til seks timer efter jern forbruges, bemærker Linus Pauling Institute i USA og tilføjer, at disse symptomer kan forbedre, men vende tilbage inden for 12 til 48 timer. Hvis nok jern indtages at forårsage permanent skade på maven, skaden kan påvises mellem ca. to og seks uger efter indtagelse af overdosis af jern.

Centralnervesystemet symptomer


Overdosering af jern kan føre til symptomer på grund af beskadigelse af centralnervesystemet. Disse symptomer kan manifestere lighed med influenza. Disse symptomer omfatter at blive svimmel og har kuldegysninger, feber og hovedpine. Hvis mængden af ​​jern indtages er stor nok, er det muligt, at du kan glide ind i en koma og være afvisende inden for 30 minutter til en time efter indtagelse af jern.

Kardiovaskulære system symptomer


En overdosis af jern kan også påvirke det kardiovaskulære system. Symptomer associeret med blod og hjerte omfatter lavt blodtryk, og et hjerteslag som er usædvanlig hurtig eller svag. Shock kan forekomme, hvis nok jern er forbrugt, hvilket betyder, at blodgennemstrømningen ikke er tilstrækkelig nok til normal organ funktion. Dårlig blodgennemstrømning kan også føre til negle og læber, der er blålig farve, og huden kan blive meget bleg.