Hvordan til at gøre huden på mine hænder Tight

Som mennesker tabe sig, eksponere deres hud for store mængder af solskin eller bare ældes naturligt, hænderne på deres hud begynder at synke. Udseendet af tigher, mindre rynket hud, især på hænderne, betragtes som ungdommelig, og en stor del af energi er blevet udøvet af den skønhed industrien til at hjælpe kvinder til at opnå dette look. Nøglen til stram sund hånd hud ligger hovedsagelig i forebyggende pleje, der vil bidrage til at bevare din huds naturlige elasticitet. Dette kan gøres ved hjælp af nærende fugtighedscremer og spise fødevarer fyldt med vitaminer.

Instruktioner

•  Justere din kost til at omfatte flere fødevarer, der er rige på vitaminer og antioxidanter. Spis C-vitamin til at bekæmpe skader forårsaget af solen til dine hænder. Fødevarer med højt indhold af selen, såsom forskellige nødder, har også vist sig at øge hudens elasticitet. Spis fødevarer rige på anthocyaniner, såsom granatæbler. Denne forbindelse vil gøre cellevæggene af kroppens mindste blodkar stærkere, øge blodgennemstrømningen og næringsstoffer indskud i din hud.

•  Anvend cremer og fugtighedscremer til dine hænder dagligt, der er rig på vitamin B, som genfugter huden.

•  Drik otte glas vand om dagen for at holde hele din krop godt hydreret. Hud, der har adgang til vand vil bevare sin elasticitet bedre end huden på en dehydreret krop.

•  Øvelse to til tre gange om ugen for at opretholde en sund vægt balance, som er det rigtige for din krop type. Rådfør dig med din læge om din ideelle vægt og form. Holde dig fit vil forhindre din krop fra at udvide til at gemme ekstra fedtdepoter. Motion også for at opretholde en god blodcirkulation i kroppen, der hjælper din hud til at få adgang til de vitaminer den har brug for at forblive stramt.

•  Kør en luftfugter i dit hjem for at opretholde luft, der har fugt for at forhindre dine hænder tørrer ud.

•  Påfør solcreme til dine hænder, hver gang du vil bruge mange timer i solen. Genansøge efter kraftige svedeture eller vandaktiviteter.

•  Gennemgå en laser hudforyngelse procedure udføres af en kosmetisk kirurg for at reducere en hudens aldrende pletter og sagginess. Laser og lys behandlinger er non-invasiv og kan medvirke til at reducere den aldrende virkninger af huden. Kontakt din læge, før du indsender dig selv til enhver medicinsk procedure.