Massage behandlinger for cellulite fjernelse

June 8

Massage behandlinger for cellulite fjernelse

Cellulite formularer, når det subkutane masse af fedtceller skubber mod bindevæv og vises på overfladen af ​​huden som dimples og klumper, almindeligvis kendt som appelsinskal. Selvom vi stadig ikke ved, hvad der præcist forårsager cellulite - eventuelt en hormonel ubalance eller dårlig kost - vi kender et par metoder vist sig at reducere, hvis ikke fjerne cellulite helt. En metode er cellulite massage, en non-invasiv, effektiv teknik, som med tiden kan bidrage til at udjævne væk klumper og bump på lårene, maven eller arme.

Typer af Cellulite Massage


I det væsentlige, massage hjælper med lymfedrænage, intensiverer blodcirkulationen og iltningen i de berørte områder og frigiver væsker og toksiner i kroppen. Det strækker sig også og slapper bindevævet, bryder op fede indskud, og udglatter og toner huden. Der er tre typer af cellulite massagebehandlinger: Først er massage, som du kan udføre derhjemme med dine bare hænder eller med hjælp af maskinen beregnet til hjemmebrug. Hvis dette ikke er dine ting, kan du få en massage-uddannet terapeut udføre behandlingen, mens du kan slappe af og nyde forkælelse. En tredje mulighed er den mekaniske behandling udført i skønhedsklinikker.

DIY Cellulite Massage


Hvis du leder efter en omkostningseffektiv behandling, er det mest tilgængelige metode gør cellulite massage på dig selv derhjemme, mindst en gang om dagen, fortrinsvis ved anvendelse af en anti-cellulite creme og dine bare hænder. Det er dog ofte mindre effektive end de andre behandlingsmuligheder, da du kan blive træt efter kort tid eller har svært ved at tilstrækkeligt massage svære at nå. For at udføre massage selv, fugter huden godt og suppleanter lange, svungne strøg med cirkulære bevægelser med din håndflade og fingre. Endelig forsigtigt klemme huden og træk den væk fra kroppen.

Massage Maskiner til brug i hjemmet


Der er også cellulite maskiner til rådighed på markedet til hjemmebrug. De kører med den samme teknologi som dem i skønhedssaloner eller ikke-kirurgiske klinikker men er mindre og mindre magtfulde. De fleste er håndholdte massageapparater hjælp af motoriserede ruller, aktiv luftsugning, dyb varme og vibro massage, der hjælper fast og tone områder af din krop påvirket af cellulite. De kommer i handy, især hvis du har cellulite på svært tilgængelige steder, såsom bagsiden af ​​lårene, eller hvis du ønsker at fremskynde processen.

Cellulite Massage i Skønhedssaloner


Mange kurbade og skønhedssaloner tilbyder maskiner, der kombinerer mekanisk og vakuum massage med laser eller radiobølger terapi betragtes som effektiv i kampen mod cellulite. Den mest kendte, Endermologie, Velasmooth og TriActive, giver en blid og behagelig dyb tissue massage, der siges at være mere effektiv end et hjem massage. Ulempen er de høje priser på disse behandlinger. Har massage sessioner to gange om ugen i mindst seks til otte uger, efterfulgt af vedligeholdelse sessioner en gang om måneden på ubestemt tid. For dem, der søger afslapning og forkælelse, kan en uddannet terapeut udfører cellulite massage i en skønhed klinik eller i dit eget hjem. Terapeuten vil bruge forskellige massage teknikker til at glatte huden, bryde fede indskud og fast din krop.

Cellulite cremer


For hurtigere og mere synlige massage resultater ved at bruge en anti-cellulite creme. De udnytter ingredienser som koffein eller Aminophylline, som specifikt er rettet mod fedtdepoter under huden og forbedre sundheden for den ydre hud. For at forberede din egen hjemmelavede creme, her er et par ingredienser skal du bruge: enebær at hjælpe med at mindske overdreven væsker i kroppen, grapefrugt til at fjerne giftstoffer, rosmarin for hud toning, cypres og germanium at øge kroppens cirkulation og kaffegrums til at hjælpe reducere klumper og bump.

Resultater


Det kan tage flere uger for at se resultater, og du bliver nødt til at være konsekvent i din terapi at gøre gevinster permanent. Uanset hvilken type massage du vælger, er det vigtigt at fortsætte vedligeholdelse sessioner på ubestemt tid. For de bedste resultater, massage alene er ikke nok. En sund kost og hydrering kombineret med cardio og styrketræning er afgørende i din kamp mod cellulite, især i problemområder som mave og lår.