Forhindringsbane Ideer til teenagere

En forhindringsbane præsenterer en sjov, aktiv måde for teenagere at forbrænde energi. Den kan bruges til mange forskellige formål, fra bygning teams til at teste fysiske dygtighed. Som du designe forhindringsbane, planlægge aktiviteter, der er svært nok at være en udfordring for teenagere, så det ikke synes under dem.

Rope Climb

For en mere atletisk forhindringsbane, planlægge en mur, at deltagerne skal komme op og over. Kast lange, tykke reb over muren, så begge ender dingle under våben «rækkevidde af jorden. Bind tykke knuder i rebet omkring 3 meter fra hinanden for at give teenagere noget at holde fast. Deltagerne skal henvende sig til væggen fra den ene side, klatre op ad rebet, over muren, og ned på den anden side. For at sikre rebet ikke glider, mens eleverne klatring over, skub den gennem en metal løkke foroven og binde en tyk knude på hver side, så det ikke kan glide.

Mud Slide

Tag en side fra militær træning og få dine deltagere glide gennem mudderet. Byg en mudder pit, der er omkring 5 meter bred og 20 meter lang. For at beskytte dine spillere, grave en grøft og line det med en presenning, så ingen sten eller pinde kan skade dem. String wire eller reb fra indlæg omkring 2 meter over mudder og hænger små flag fra det. Deltagerne skal sno gennem mudderet nogen måde, de kan uden at røre flagene.

Tire Kursus

Gør brug af dækkene, du finder omkring dit hus eller på et junk yard ved at oprette et dæk kursus. Lå to linjer af dæk side om side, og har eleverne løber igennem dem, at sætte hver fod i et andet dæk. Find store dæk og begrave dem halvvejs i jorden i en tunnel, og har eleverne kravle gennem dem. Hvis du har træer på forhindringsbane, hænge dæk fra træer med tykke reb og har deltagerne kravle gennem dem.

Spand vand

Giv din forhindringsbane en yderligere udfordring med en simpel spand vand. String et reb over forhindringen naturligvis lige så høj deltagerne kan nå det. Hang en spand vand fra rebet i håndtaget. Som folk gå gennem kurset, skal de flytte spanden langs rebet uden at spilde noget af vandet. Udfordringen vil kræve dem til at finde ud af at få skovlen bevæger selv når de klatrer over eller under forhindringer.