Sådan behandler knyster uden kirurgi

November 26

Sådan behandler knyster uden kirurgi

Hvis du lider af knyster og ikke ønsker at blive opereret, er der måder at behandle knyster uden at gå under kniven. Selv om den eneste måde at slippe af knyster er ved kirurgiske midler, mange knyster er ikke alvorlige nok til at berettige kirurgi og smertefulde symptomer kan behandles med succes.

Instruktioner


•  Få fysioterapi. Fysioterapi i form af elektrisk stimulering, massage, ultralyd eller administrere varme pakninger til knyst reducerer hævelse og lindrer smerter.

•  Stabiliser dine fødder ved at placere orthotics inde i dine sko. Bunions sædvanligvis på grund af en ufuldkommenhed i strukturen af ​​foden. Orthotics vil hjælpe med rette eventuelle mangler og lindre smerten ved knyster. Du bliver nødt til at besøge en ortopæd, der har specialiseret i at gøre orthotics.

•  Komfortable sko, der passer korrekt. Udover arvelighed, dårlig montering sko er en førende årsag til dannelsen af ​​knyster. Iført sko, der giver dig den støtte og komfort, du har brug vil holde knyster i at blive værre.

•  Brug produkter specielt designet til at lindre ubehaget af knyster. Puder, polstring, seler, benskinner og tå afstandsstykker er alle apparater, der kan bæres på foden til at give komfort og forhindre tilstanden fra at blive værre.

•  Ophold fra dine fødder så meget som muligt. Hvis du er på dine fødder hele dagen, fjerne dine sko i slutningen af ​​dagen og anvende is til knyst at mindske hævelse.