Hvor meget Sikre Plus bør du drikke?

En servering af Sikre Plus indeholder 350 kalorier, 11 gram fedt, 49 gram kulhydrater, 18 gram sukker og 13 gram protein. Hvor mange portioner du skal drikke afhænger af, hvor mange kalorier du har brug for hver dag, og hvor meget fedt og sukker, du ønsker at forbruge. Selvfølgelig skal du tage hensyn til, hvad du ellers spiser eller drikker i en gennemsnitlig dag.

Det er mange kulhydrater og sukker

Sikre Plus indeholder en stor mængde af kulhydrater og sukker, så folk søger at tabe sig skal bruge det grundigt. Diabetikere eller andre mennesker, der har brug for at begrænse deres indtag af sukker bør også begrænse det beløb, de drikker.

Bottom Line

Folk bruger Sikre Plus af forskellige årsager og har forskellige ernæringsmæssige behov. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget du bør drikke, tjekke med din læge eller en registreret diætist for rådgivning skræddersyet til dine specifikke behov.