Hvordan at opretholde en åben Posture

Open kropsholdning er en måde at præsentere og transporterer dig selv på en måde, der fører til dem omkring dig, at du er åben. Denne form for kropsholdning gør du synes imødekommende, venlig og villige til at interagere med andre. Du skal vide, hvad uudtalt stikord indgår i at opretholde åben stilling for at sikre, at de signaler, du putt tilbage på ydersiden match den måde, du føler indeni. At være nervøs, intimideret eller ubehageligt kan undertiden føre til kropssprog, der siger, at du er lukket til interaktion.

Instruktioner

• Lean lidt frem mod den person eller personer, som du interagerer. Denne enkle træk formidler interesse og engagement i, hvad der sker og bliver sagt.

• Se placeringen af ​​arme og hænder. Den uudtalte budskab, der kommer fra armene foldet på tværs af brystet, er, at du lægger op en barriere mellem dig og andre. Hold dine arme udfoldet. Åbnede palmer også kommunikere, at du ikke tilbageholde noget, mens folk læser knyttede næver som et tegn på aggressiv. Undgå at trykke fingre; selv om der normalt kun et symptom på nervøsitet, kan andre fortolke dette som utålmodighed eller kedsomhed.

• Åbn dine ben holdning. Hvad enten siddende eller stående, undgå at krydse dine fødder, ben eller ankler. Lidt åbnede ben til at skabe luft af åbenhed, som du søger.

• nikke dit hoved lejlighedsvis. Dette lader dem, der taler ved, at du aktivt lytter og høre dem i modsætning til varige samtalen.