Sådan Kog kylling til spædbørn

September 10

Sådan Kog kylling til spædbørn

Baby mad puré kan omfatte kød som kylling, men når din baby er 8 til 10 måneder gammel, kan du begynde at fodre ham lumpy stykker mad eller endda finger fødevarer såsom kylling strimler. Dette vil gøre det muligt din baby til at begynde selv-fodring, en vigtig fase i sin udvikling. Selvom resultaterne kan være rodet, de fleste babyer nyder at have en vis kontrol over måltider, og forældre som madlavning, der ikke behøver at blive flydende i blenderen. Indføre finger fødevarer som kylling strimler ved at sætte den oven på kogte grøntsager og pasta. Enten grill eller bage kylling. Spørg din børnelæge, hvis dit barn er klar til fast føde.

Instruktioner


• Mariner fladtrykte kylling ved at kombinere olivenolie, citronsaft, halvdelen af ​​hakket hvidløg, halvdelen af ​​basilikum og en ryste salt og peber i en skål. Rør i blandingen, og derefter skære kyllingen i tynde strimler. Kombiner kylling med marinaden og dæk skålen med plastfolie. Sæt skålen i køleskabet i 30 minutter.

• Kog pasta skaller i en gryde i 10 minutter, eller indtil meget mørt. I en separat gryde, kombinere 1 spsk olivenolie med hakkede løg og kog i to minutter. Tilsæt broccoli, tomat, resterende hvidløg og basilikum og 2 spsk vand. Rør, dække og kog ved svag varme i 10 minutter. Tilsæt yderligere vand, hvis blandingen begynder at tørre ud.

• Tilsæt 1 spsk olie til en varm grillpande og kog kylling strimler i fem-seks minutter på hver side. Når kødet er kogt igennem, tilføje det til puljen af ​​grøntsager. Hæld vandet fra pastaen og kombinere det med kylling og grøntsager. Pasta og grøntsager skal være blød og let at gummi. Rør og tjene varmt.

• Bag kylling i stedet for at grille. Placer uden skind kyllingebryst i en lille gryde med 2 spsk vand. Du kan også dække kylling i yoghurt for at holde det mod udtørring. Bag ved 350F i 20 minutter, eller indtil kogt igennem. Skæres i små strimler og kombinere med grøntsager og pasta. Babyer kan have krydderier, så tilføj basilikum eller timian eller din egen favorit krydderi.