Hvad er de fem stadier af død?

Psykologer genkender fem forskellige stadier, at enkeltpersoner skal beskæftige sig med så står med en terminal sygdom eller forestående død. I 1969 skitserede forsker Elsabth Kubler-Ross disse fem trin i en bog med titlen "On Death and Dying". Disse stadier er blevet bredt anerkendt som væsentlige skridt for folk der beskæftiger sig med deres egen død, eller andres død.

Denial

Den første fase er benægtelse. I denne fase, folk ind i en tilstand af chok. Benægtelse forhindrer folk i at acceptere virkeligheden af ​​forestående død, og stærke følelser ofte overdøve de faktiske omstændigheder i dødelighed. Ligesom andre typer af chok, benægtelse fase af døden fungerer som en coping mekanisme, der tillader folk at fungere. Men ignorerer virkeligheden gennem benægtelse er kun en midlertidig måde at håndtere døden.

Anger

Efter det første chok og fornægtelse af en overfor døden, folk indtaste en fase af vrede. Denne vrede forekommer som en meget intens følelse når folk begynder at indse virkeligheden i en situation. I nogle tilfælde er denne vrede rettet mod fremmede, familiemedlemmer eller læger. Folk på dette stadium irrationelt give andre skylden for at forårsage den følelsesmæssige situation. Hvis denne vrede er rettet indad, kan folk, der beskæftiger sig med døden bebrejde sig selv og skabe intense følelser af skyld.

Overenskomstforhandlinger

Den tredje fase, overenskomstforhandlinger, er en måde for folk at forsøge at reducere følelsesmæssig smerte og forsøger at ændre eller vende situationen. Et almindeligt eksempel på overenskomstforhandlinger er et forsøg en "deal" med Gud eller en anden højere magt til at vende en dødelig sygdom og genvinde sundhed. Selvfølgelig betyder dette lejlighedskøb ikke har noget grundlag i virkeligheden. Det handler om at forsøge at ændre en terminal diagnose, hjælper dog folk til at beskæftige sig med den smerte og flytte et skridt tættere på at acceptere situationen.

Depression

Når forhandlinger mislykkes, depression sætter ind. I denne fase, begynder folk at indse, at de er magtesløse over for døden. Når denne erkendelse af hjælpeløshed opstår, stærke følelser af fortvivlelse og tomhed sat i. Folk deprimeret af en dødelig sygdom trække sig fra andre omkring dem, og ofte spekulerer på, om der er en grund til at fortsætte deres dag-til-dag liv. Med tiden enkeltpersoner, der beskæftiger sig med dødelighed indse, at livet er vigtig, selv om det er begrænset, og bevæge sig ud over depression.

Accept

Accept er den sidste fase af at håndtere døden. På dette stadium, folk begyndte at føle sig rolig og er i stand til at møde virkeligheden og endelige død. Når accept sker, folk er i stand til at tilpasse sig den nye virkelighed og nyde livet igen. Fuld accept af livet efter en terminal diagnose ikke sker hurtigt, dog. Efter måneder eller år, frygt forsvinder, og den nye virkelighed bliver normal for mennesker, der står over for virkeligheden i døden.