Ideer om at foretage en daglig rutine for mine børn

June 23

Ideer om at foretage en daglig rutine for mine børn

Både børn og forældre kan få gavn uhyre fra struktur og en forudsigelig daglig rutine. En daglig rutine kan hjælpe børn lære at styre tid og give dem en følelse af orden. Med lidt kreativitet og fleksibilitet, kan du oprette en daglig rutine, som dine børn vil gå igennem uden besvær.

Skift Scenery


Hold dine børn stimuleret hele dagen med frisk, ny natur på en regelmæssig basis. Hvis du tilbringe formiddagen i parken, gå til et teaterstykke center i eftermiddag. Spis frokost på samme tid, men gå til forskellige restauranter, har en picnic eller kombinere frokost med en playdate på en vens hus. Hvis dine børn har brug for en skolefritidsordning rutine, pluk 5-7 mulige spillesteder og lad dem vælge én pr dag. Indstil ugens afterschool aktiviteter søndag aften.

Få Børns Input


Forældre ofte har et par no-kompromis aktiviteter, som deres børn skal gøre hver dag, men efter du planlægge dem, bede om dine børns input. Indstil tidsfrister og fortæl børnene, hvilke aktiviteter er off-grænser under bestemte tidspunkter. For eksempel ingen computerspil efter 4 pm Hvis du har to eller flere børn, kan du overveje at dreje valget af aktivitet. Lad dem skiftes til at vælge, hvordan du bruger 1 til 3 pm hver dag, for eksempel. Børn tørster struktur, og som har en stemme i oprettelsen kan gøre dem mere samarbejdsvillig og modtagelig over for ændringer i den.

Gøre den synlig


Købe en stor kalender og hænge det i familien området. Klart afgrænse (prøv farvekodning) forskellige dele af dagen, så børnene kan se, hvad er næste til enhver tid. Opret den næste uges tidsplan søndag aften og lad dine børn hjælpe dig farve og skrive i aktiviteter. Gør det sjovt for yngre børn ved at købe guld stjerne klistermærker og placere en på den tilsvarende dag, hver gang de følger reglerne uden at blive fortalt. Når de opbygge nok stjerner (for eksempel 10 i en uge), de får en særlig behandling, såsom is eller en ekstra halv time før sengetid.

Være fleksibel


For meget struktur kan medføre både forældre og børn til at brænde ud. Sæt mål for dagen og fokusere dine anstrengelser på at udfylde de vigtigste opgaver. Undgå at ændre spisetider. Vær forberedt på større rutine omvæltning - holde snacks på hånden, hvis du sidder fast i trafikken på snack tid og en mini pude og tæppe, hvis du er uventet væk fra hjemmet i løbet lur tid.

Lad børn deltager


Bidrage til at styrke betydningen af ​​din rutine ved at have børn deltage når det er muligt. Hvis du altid spiser aftensmad kl 6, lære din datter at begynde indstilling af bordet ved 05:50 Hvis morgenmad er altid på 8 am, stress, at børn skal være klædt 15 minutter tidligere. I stedet for parkeringspladser børn foran fjernsynet, så du kan rydde op efter frokost, sætte dem ansvaret for at skrabe plader i skraldespanden eller indsamling beskidt bestik. Børn kan være mere samarbejdsvillig, hvis de føler, at de spiller en stor rolle i sin udførelse.