Sådan Hold Nose Moist

May 6

Sådan Hold Nose Moist

Indersiden af ​​næsen kræver fugt for at fungere ordentligt. En slim belægning linjer de indre vægge af din næse og fælder partikler såsom snavs, bakterier og allergener. Hvis din næse tørrer ud, har slim ikke som det skal. Dette kan føre til næseblod, allergiske reaktioner og forkølelse. Heldigvis er der flere metoder til at holde din næse hydreret.

Vejledning


• Hæld saltvand ind i dit nasal vandingsanlæg og udføre en udrensning som anvist af producenten. Brugsanvisning vil variere, men generelt vil du placere tuden af ​​flasken ind i næseboret, læne sig frem og gøre det muligt for saltvand til at køre gennem den nasale passage og ud den modsatte næsebor.

• Brug en vatpind til at anvende et tyndt lag vaseline på indersiden af ​​din næse. Gør dette to gange om dagen for at låse i fugt.

• Brug en luftfugter hverdagen til at modvirke et tørt indeklima. Opvarmning og klimaanlæg kan udtørre luften, der forårsager din næse til at blive tør. Udskift tabte fugt i luften ved hjælp af en luftfugter i dit hjem og arbejdsplads.

• Blow næsen forsigtigt det ene næsebor ad gangen, når det er nødvendigt. Undgå aggressive, insisterende blæser da det kan tørre din næse yderligere.