Hvad er fordelene ved Golden Hørfrø?

March 20

Hvad er fordelene ved Golden Hørfrø?

Golden hørfrø indeholder mange vigtige ingredienser, der er nødvendige for et godt helbred. Denne lille lille frø giver omega-3 fedtsyrer, og er nyttige i at reducere mange medicinske tilstande som hjertesygdomme.

Identifikation


Hørfrø er høstet fra hørplanten. Når frøene høstes, slibning, sikrer korrekt brug af kroppen. Hele hørfrø blot passerer gennem kroppen og forblive ufordøjet. Hørfrø giver en nøddeagtig smag og konsistens til fødevarer.

Ingredienser


Golden hørfrø indeholder vigtige næringsstoffer, såsom omega-3 fedtsyrer, som er kendt for at være hjerte-sund. Ifølge WebMD, hver spiseskefuld hørfrø indeholder ca. 1,8 g af omega-3 fedtsyrer. Lignaner har antioxidanter og er til stede i gyldne hørfrø. De, der indarbejde hørfrø i deres daglige kost får en sund dosis af opløselige og uopløselige fibre, så godt.

Fordele


Tilføjelse gyldne hørfrø i din kost kan hjælpe med at afværge sygdomme som hjertesygdomme, højt kolesteroltal, diabetes og visse former for kræft. Hørfrø er også blevet vist at reducere hedeture hos menopausale kvinder. Placering hørfrø på din korn, yoghurt og salater vil reducere forstoppelse fordi hørfrø indeholder høje koncentrationer af fibre.