Hvordan man kan forbedre Batting i Cricket

January 11

Hvordan man kan forbedre Batting i Cricket

Cricket er en sport ligner baseball, hvor en dej bruger en flagermus at ramme skingre bolden og spillerne optjener løber ved at køre rundt baser for at score et punkt. En cricket bat er bredere og fladere end et baseball bat. Forskellige typer af gynger omfatter et snit, drev, krog og træk. Holde dine øjne niveau, din holdning solid og bruge dine skuldre til at guide dit sving vil hjælpe dig med at forbedre din batting i cricket.

Instruktioner


• Tag fat i bat med begge hænder sammen på håndtaget. Sørg for, at dit greb er hverken for løs eller for stram. Den korrekte greb ikke hindrer dig i at spille nogen skud.

• Sæt dig i en solid batting holdning ved at sprede dine ben skuldervidde bredde fra hinanden med din vægt ligeligt fordelt på begge fødder. Bøj knæene lidt og holde din vægt fra dine hæle. Peg din forreste skulder mod bowler og holde en løs albue. Flagermusen bør jordet mellem dine fødder venter skålen.

• Hold dig øjne på bolden. Se bolden, når den forlader bowler hånd. God hånd-øje koordination er nøglen i din reaktionstid.

• Brug dine skuldre til at guide dit sving. Vend dine skuldre mod bolden naturligt, så resten af ​​din krop til at følge.

• Prøv at identificere den blanke eller ru side af bolden, når den er væltet. Dette hjælper til at bestemme, hvor meget spin er på bolden, eller hvilken retning det vil bryde.

• Løft din forreste fod og tage et halvt skridt fremad, når bolden er udelukkede til dig. Brug dine hofter til at køre bolden, som du svinger.