Sådan får oliefri hud naturligt

Everyoneâ € ™ s hud producerer olie. Det er den bodyâ € ™ s naturlige metode til fugtgivende og beskytter huden. Men nogle mennesker producerer overskydende olie, hvilket fører til et skinnende udseende og en fedtet fornemmelse. Det kan også føre til tilstoppede porer og hudorme. Heldigvis er der nogle naturlige retsmidler og udrensning teknikker, der kan hjælpe med at reducere olie på huden.

Vejledning

• Undgå overwashing din hud. Det kan være fristende, når du føler din hud er alt for fedtet til at vaske dit ansigt med sæbe og vand. I virkeligheden er dette strimler huden af ​​alle dens naturlige olie og stimulerer den til at producere mere. En eller to gange om dagen er nok.

• Brug en sæbe med naturlige ingredienser. Rose geranium og kamille hjælp til at balancere Skina € ™ s oliestand. Vask ikke huden for aggressivt. Et let tryk med fingrene er tilstrækkelig til at fjerne den overskydende olie.

• Undgå billige rensemidler. Disse vil sandsynligvis indeholde skrappe kemikalier, der fratage huden af ​​alle dens naturlige olier og så stimulerer produktionen af ​​olie.

• Brug en astringerende som toner. Astringerende bidrage til at afbalancere Skina € ™ s oliestand, snarere end fratage det helt. Naturlige citrussaft, såsom citron eller limesaft er gode naturlige valg. Alternativt stejl nogle pebermynte, røllike eller salvie i kogende vand i 30 minutter, skal væsken afkøle og ising på dit ansigt med et stykke vat.

• Fugter, når din hud føles stram eller dehydreret, i stedet for fugtgivende hver dag. Undgå fugtighedscreme, der indeholder olie eller blødgøringsmidler såsom kakaosmør. Vælg fugtighedscreme, der er vandbaseret og indeholder naturlige ingredienser som citron, tea tree olie, lavendel og pebermynte.

• Rediger dig kost. Begræns dit indtag af sukker, koffein, fedt og forarbejdede fødevarer. Forøg dit indtag af frisk frugt og grøntsager. Fødevarer såsom hvedekim og indmad giver høje niveauer af vitamin B2 og B5, der kan hjælpe bekæmpe fedtet hud.

• Hold hydreret. Drik mellem 6 og 8 glas vand om dagen. Dette vil holde din hud hydreret og forhindre det producerer overskydende olie for at kompensere for dehydreret hud.

• Anvend en ler maske en gang om ugen. Masken vil absorbere overskydende olie. Følg med en let anvendelse af fugtighedscreme. Du kan også anvende en belægning af hvedekimolie som en maske. E-vitamin indeholder beskytter huden.