Hvordan til at leve med vrede mennesker

Oplever du nødt til konstant at gå rundt på æggeskaller at undgå udbrud af en vred person i dit liv? Det kan være udfordrende at vide, hvordan man håndterer en vred person, - du er velkommen til at leve fredeligt i dit hjem uden at frygte den vrede person. Ved at hjælpe en vred person, lære at passende frigive sin vrede, vil du være i stand til at leve lykkeligere med ham.

Instruktioner

• søge rådgivning for dig og den vrede person. En rådgiver kan komme til roden af ​​problemerne, der forårsager vrede samt undervise de vrede persons vrede ledelseskvalifikationer. Derudover kan du lære, hvordan man konstruktivt håndtere en vred persons udbrud.

• Fortæl vred person, at hendes vrede sårer dig. Hvis du holder dine følelser indeni, vil den vrede person, der ikke ved, hvordan hendes vrede påvirker dig, og vil fortsætte med de vredesudbrud. Når forklare dig selv, ikke provokere, råber eller kritisere den vrede person, men fokusere på roligt udtrykke dine følelser.

• Watch for tegn på, at en person er ved at blive vred. Dette vil give dig tid til at omdirigere den person til noget, der får hendes sind off vrede. Prøv at styrke positiv tænkning og handlinger, der vil tage væk vrede udløser, indledte udbrud.

• Lad når personen bliver vred, så al hans vrede ikke er rettet mod dig. Giv den vrede person, tid alene til at frigive sin vrede og komme tilbage til en normal tilstand i sindet, så du ikke får fysisk eller følelsesmæssigt såret under et udbrud.