Sådan Bind en Karate GI

GI er standard uniform for alle japanske karate discipliner, såvel som for Judo. Når slidt ordentligt, denne uniform er ideel til komfort, holdbarhed og funktionalitet under de mange øvelser karate. En korrekt bundet Gi bælte holder Gi på plads under de strengeste aktiviteter. Binde dit bælte kan tage lidt øvelse, men bør hurtigt blive anden karakter.

Instruktioner

•  Hold den ene ende af bæltet foran dig, i nærheden af ​​navlen, mens du ruller den lange ende omkring din tilbage to gange. Før den lange ende over den korte ende på den første wrap, og stop, når den lange ende er over den korte ende på det andet gennemløb.

•  Sæt den lange ende under lagene af båndet fra neden og trække i den lange ende gennem til toppen af ​​båndet.

•  Fold den lange ende ned over den korte ende, trækker på din venstre side.

•  Dan en løkke med den korte ende af bæltet ved at trække den til din højre side og folde den over den lange ende.

•  Sæt den lange ende gennem løkken dannet af den korte ende og træk den stramt til slut knuden.