Hvordan kan jeg stoppe mine børn fra Hiding deres mad?

Børn kan skjule mad, de ikke kan lide, så de ikke behøver at spise det, eller de kan skjule fødevarer, de virkelig gerne, såsom slik, andre steder, så de kan spise det, når de vil. Food skjule kan også udvikle sig til en form for hamstring - en alvorlig mental tilstand, der har tendens til at blive værre med tiden. Der er en række trin, du kan tage for at gøre en ende på dit barns problemer med mad skjul.

Instruktioner

• Se dit barn omhyggeligt under måltider. Hvis dit barn gemmer mad, de ikke ønsker at spise, såsom skub ærter under hans plade, er det ikke så svært at beskæftige sig med andre fødevarer spørgsmål. Når du ser dit barn skjule fødevarer, spørger ham hvorfor. Den knægt kan ikke lide, at maden. Må ikke tvinge dit barn til at spise fødevarer, han ikke kan lide. Medmindre dit barn nægter at spise alle grøntsager, det er ikke en big deal at give dit barn broccoli i stedet for ærter.

• Lær dit barn at spise sundt og præsentere hende for nye fødevarer hver uge, der er sunde og velsmagende, såsom en ny type frugt. Dette hjælper børn, der skjuler behandler i deres soveværelser til senere. Hvis dit barn forstår vigtigheden af ​​sund kost og tilbydes masser af sort i løbet af regelmæssige måltider og snack gange, fødevarer kan skjule reduceres eller elimineres.

• Giv dit barn et sted at sætte sin mad, så han ikke føler behov for at skjule det. Hiding mad kan også være om kontrol for et barn. Hvis et barn føler en manglende kontrol på andre områder, kan han forsøge at skjule mad, så han føler sig som han er ansvarlig for noget. Giver dit barn en plads til at sætte sin egen mad, såsom hans frokost elementer eller favorit snacks, kan bidrage til at afhjælpe maden skjule problemet.

• Arbejdet på tillid udsteder dit barn kan have. Børn, der hamstrer fødevarer undertiden ikke har tillid til voksne omkring dem. Gør en indsats for at vise dit barn, at deres hjem er stabil, støttende og kærlig.

• Søg hjælp fra en professionel børnepsykolog hvis fødevarer skjule situationen bliver et reelt problem. Mad hamstring kan have brug for indgriben fra en specialist. For eksempel, hvis dit barn er hamstret fødevarer, der bliver rådne, mugne og uspiselige, kan du have at gøre med en fødevare hamstring problem. Børn, der spise for meget også drage fordel af at se en børnepsykolog.