Sådan Cure røde kinder

Sygdomme forbundet med røde kinder er virus-baserede femte sygdom, også kendt som "slapped kinder", og rosacea, som forårsager synlige blodkar, stød eller acne i ansigtet og undertiden en rød, splittet næse. Antibiotika ofte bringe nogle forholdsregler og reducere inflammation. Røde kinder kan også være kroppens negativ reaktion på ændringer i systemet, såsom acne, allergisk reaktion, solskoldning, hormon udsving, overskydende vrede og højt blodtryk. Der er nogle meget nemme ting du kan gøre for at tæmme din rødme til en sund lyserød.

Instruktioner

• Hold dit ansigt rent ved at vaske det mindst fem gange om dagen. Skin hygiejne er nøglen til at reducere rødme på grund af acne er forårsaget af overskydende hud olie, og det hjælper til at afkøle ansigt, hvis du har en reaktion på allergi eller hormon ubalancer i kroppen.

• Drik masser af vand for at holde kropstemperaturen lav og til overrisling systemet. Mindst halvdelen af ​​dine drikkevarer bør være vand, fire 236ml briller.

• Mediter eller tage tid ud til at slappe af. Giv dig selv stille tid til at lytte til din krop. Hvis du får rød i ansigtet ofte, kan det være et tegn på, at kroppen reagerer på noget på en negativ måde.

• Hold dig væk fra varme og krydret mad. Hvis dit ansigt er ved at vende rødt, har du en overflod af varme i kroppen. Du må ikke tilføje krydderi til branden. Eliminer kaffe og alkohol forbrug, som øge blodtrykket.

• Påfør et ansigt creme, der indeholder vitamin K hver dag. Du kan også få K-vitamin i din kost. Kilder til vitamin K i kosten inkluderer spinat, rosenkål, chard, grønne bønner, grønkål og sennep greens. K-vitamin hjælper blodprop normalt og forhindrer forkalkning af arterierne.