Hvordan at være kvinde Boxer

Bliver en kvindelig bokser er ikke meget anderledes end at være en mandlig bokser. Der er stereotyper at kæmpe sig igennem og negative stigmata at bryde, men en kvinde kan blive en bokser ligesom et menneske ville. I Thailand, for eksempel, kvinder fik ikke lov til at deltage i denne nations boksning sport, "Muay Thai", indtil for nylig. Kvinder er begyndt at træne mere og mere i en række forskellige kampsport, herunder boksning. Det er ikke en nem sport at konkurrere i, men med nok lidenskab og uddannelse, kan kvinder blive boksere, også.

Instruktioner

• træne hårdt og udvikle dine færdigheder. Praksis på tunge tasker og hastighed poser. Fokus på hjerte-kar-træning til at holde dig i gang i løbet af en kamp. Du vil også ønsker at udvikle en styrketræning rutine at udfordre dine muskler.

2. Spis rigtigt. Indeholde masser af protein til at opbygge muskler.

• Indtast turneringer og konkurrence. Uden konkurrence, kan du ikke flytte op i graderne.

4. Hold læring. På et tidspunkt i dit boksning karriere, vil du står over for nederlag, men det vigtigste er at komme op og holde i gang. Lær og træne med nye mennesker og lære af dine fejl.