Rosenrod rod ekstrakt bivirkninger

Rosenrod, også kaldet golden rod, er en urt kendt for sin adaptogen virkninger på kroppen. En adaptogen er et stof, der hjælper din krop med at bekæmpe de negative virkninger af stress ved at stimulere adrenal system. Rosenrod har været brugt i hundredvis af år i Østeuropa og Asien for fysisk og mental udholdenhed, lindre depression og forbedre søvnkvaliteten. Men som med enhver urt, skal du være opmærksom på mulige bivirkninger.

Agitation og søvnløshed

Mens Rosenrod er kapret for sin evne til at hjælpe dig med at få en god nats søvn, at tage for meget af urter, eller tage den på det forkerte tidspunkt, kan have den modsatte effekt. Typisk er den anbefalede daglige doss af denne urt er mellem 100 og 600 mg. Tager mere end dette beløb kan have en negativ reaktion på din evne til at sove ordentligt. Rosenrod påvirker kroppen på en måde svarende til koffeinholdige drikkevarer, som bør undgås under anvendelse af urt. Undgå at tage Rosenrod om aftenen eller før sengetid, da det kan forårsage den samme energigivende effekt som at drikke en kop kaffe.

Heart hjertebanken eller Jitters

Spørg din læge, før du tager Rosenrod, hvis du har problemer med forhøjet blodtryk eller nogen form for uregelmæssige hurtige hjerteslag lidelser. Denne urt kan have stimulerende virkninger på kroppens interne system, forårsager en stigning i symptomer, du kan være i øjeblikket forsøger at styre med traditionel medicin. Du kan også opleve de "rystesyge", når du tager denne urt på grund af dens tendens til at øge blodsukkeret. For at undgå en over overflod af blodsukker, tage Rosenrod på tom mave lige før et måltid.

Blodfortyndende

Hvis du i øjeblikket tager nogen form for receptpligtig blodfortyndende medicin eller endda store mængder af E-vitamin, rådføre sig med din læge, før du tager Rosenrod. Denne urt kan have en blodfortyndende virkning på din krop. I tilfælde af kommende kirurgi eller invasive procedurer, stoppe brugen af ​​denne urt og informere din læge om dette eller andre urter, du i øjeblikket tager. Ved at gøre dette, kan du undgå eventuelle komplikationer, der kan være forårsaget af indtagelse af denne urt.