Nathold & depression
Forstyrrer kroppens naturlige søvn vaner kan forårsage et væld af sundhedsmæssige problemer, herunder depression. Ud over irritabilitet og træthed, nat skifteholdsarbejdere også over den sociale isolation af arbejdstiden forskellige tidsplaner end de fleste af deres venner og familie.
Kroppens ur
Mennesker er programmeret til at sove om natten. Ifølge en artikel af Amanda K. Bruskin ved Rochester Institute of Technology, der arbejder om natten forstyrrer kroppens indre ur og naturlige døgnrytme.
Permanent Night Shift
Bruskin påpeger, at permanent nat skifteholdsarbejdere delvist tilpasse til deres konsekvente tidsplan, hvilket resulterer i færre sundhedsproblemer end arbejdstagere, der har nattevagt på en roterende basis.
Social isolation
US News nævner, at natarbejde gør det svært for arbejdstagerne at interagere med familie og venner på grund af planlægning spørgsmål. Relationer hjælpe med at forhindre og lindre depression, mens isolation - som den om natten holddriftsarbejder - øger risikoen for depression.
Almindelige problemer
På Shiftease.com, natarbejdere rapporterede problemer i forbindelse med natarbejde, inklusive søvnløshed, irritabilitet, glemsomhed, udmattelse og hyppige sygdom. Disse kombinere til at skabe mere alvorlige problemer, såsom depression.
Serotonin-niveauet
En undersøgelse fra 2007 offentliggjort i "Sleep" Journal viser, at arbejde på natholdet på rotation mindsker serotonin niveau i forhold til at arbejde daghold, hvilket gør roterende nattevagt arbejdstagere mere sårbare over for depression.