Table Foods Idéer til en 11 måned gammel baby

September 14

Table Foods Idéer til en 11 måned gammel baby

Et spædbarn evne til at spise fast føde, der generelt sker på overalt fra 6 til 10 måneder, åbner op for en verden af ​​kulinariske muligheder for både forældre og babyer. En 11-måneder gamle skulle være klar til bord mad, og udfordringen for forældrene er at komme op med fødevarer, der er velsmagende og nærende.

Introduktion Table Foods


Finger fødevarer, også kaldet tabel fødevarer, bør der indføres en ad gangen, med nye tilsættes langsomt for at kontrollere for eventuelle allergiske reaktioner. Der er en god chance for dit barn vil gerne lege med maden - så lad ham. At tillade et barn til at lugte, vil smag og eksperimentere med mad øger sandsynligheden for, at oplevelsen er positiv. Nogle gode valg at starte med omfatte opskårne stykker banan eller blød pære, eller bide mellemstore terninger af ost.

Tabel Food Tips


Hvis et barn ikke kan lide en bestemt fødevare, når det er først indført, prøv igen på et senere tidspunkt, da spædbørn smag konstant forandring. Andre fødevarer, der kan blive retsforfulgt omfatter avocado, let ristet brød og kornprodukter, såsom Cheerios eller puffede ris. For at sikre glatte fødevarer såsom avocado og banan ophold fra gulvet, pels dem i fint knust korn pulver for at gøre dem lettere at samle op og holde på.

Brug Køkkenudstyr


Som spædbørn blevet mere komfortabel med at fodre sig selv, så lad dem prøve at bruge en lille plastik ske. Nogle gode fødevarer til at begynde med omfatter yoghurt, æblemos og mosede søde kartofler. Den største ulempe ved denne fase er potentialet for rod, så bekymret dyre tæpper eller anden gulvbelægning forældre bliver sprøjtede med den morgen morgenmad ville være klogt at fastsætte et stykke plastik til at foretage oprydning nemmere.

Eksperimentere og Udforsk


Som dit barn bliver vant til at spise forskellige typer af fødevarer, udvide barnets gane ved at indføre nye smagsoplevelser. Med 11 måneders alderen kan et barn være klar til at prøve nogle krydderier og forskellige smag kombinationer, såsom en kylling curry, pasta drysset med parmesanost eller endda en mini-sandwich bestående af flødeost og bananer. En ting at huske på er, at en 11-måneder gamle barn skal tage i mellem 750 og 900 kalorier om dagen, og hans kost bør indeholde masser af jern og calcium.