Daglig behandling af acne

Acne er almindelig i teenagere og unge voksne, men kan påvirke ældre voksne så godt. Acne refererer til pletter forårsaget af blokerede og inflammerede porer. En effektiv hudpleje rutine vil afhænge af en række faktorer. Årsager til acne og hudtype bør overvejes.

Rens

Rense huden slipper for snavs, olie og bakterier, træsko porer og forårsager pletter. Det er bedst at rense om morgenen og før sengetid, men ikke mere. Husk, at over-rense huden er bagslag; vask mere end to gange om dagen vil udtørre huden, får det til at producere mere olie og irritere huden yderligere.

Exfoliate

Eksfoliering sloughs off døde hudceller og forbedrer hudens struktur. Dette kan gøres med en vaskeklud eller en rensende scrub designet specielt til exfoliating huden. Exfoliating hjælper også at slippe af med ar og rødme efterladt fra tidligere pletter. Nogle eksfolierende scrubs er endda lavet med acne kæmper medicin for at forbedre behandlingen. Exfoliate 1-2 gange om ugen.

Behandl pletter

Behandle pletter med en acne kæmper medicin såsom benzoylperoxid eller salicylsyre. Disse medikamenter er tilgængelige i cremer, rensemidler og fugtighedscremer. Hvor ofte du bruger disse medikamenter vil afhænge af styrken af ​​produktet og din hudtype. De fleste mennesker bør gælde aktuelle acne medicin, hver gang de rense deres hud. For svær acne, kan en hudlæge endda anbefale en oral medicin til at tage dagligt. Overforbrug af acne medicin anbefales ikke, da de vil udtørre huden og kan forårsage ekstrem irritation.

Fugter

Fugtende med en ansigts- lotion er afgørende, selv for fedtet hud. Personer med acne bør vælge en fugtighedscreme, der er olie fri. Også kigge efter en lotion, der indeholder SPF, som acne medicin kan øge hudens følsomhed over for UV-stråler. Påfør fugtighedscreme hver gang du rense din hud.

Overvejelser

Vær opmærksom på, hvad der forårsager eller forværrer dine udbrud. Nogle mennesker har fødevarer følsomheder, der forværres deres acne. Også tendens mange kvinder til at bryde ud lige før eller under menstruation. Andre er følsomme over for cigaretrøg. Vide, hvad irriterer din hud er vigtigt, så du kan undgå disse udløser. Ligeledes kan drikke masser af vand hjælper din hud kvalitet, samt at det er godt for din generelle sundhed. De fleste mennesker har brug for mindst 2 liter vand om dagen.