Weider Pro 4250 Vægt Stack & Rack Set Instruktioner
Den Weider Pro 4250 Vægt Stack og Rack er et hjem gym workout maskine, der er udstyret med en central vægt stakken. Den vejer stakken og rack sæt bruges sammen med hver øvelse på denne Weider Pro hjem gym. De forskellige øvelse udstyr på Weider Pro 4250 omfatter benpres og krøller, sommerfuglen presse, rækken pressen og lat bar. Det er vigtigt at vide, hvordan man bruger vægten stakken og rack sæt, da hver øvelse beskæftiger det.
Instruktioner
Ændring og Låsning af Weight Set
• Bestem den ønskede for udøvelsen du udfører mængde af vægt eller modstand.
• Sæt vægt pin helt ind i hullet på forsiden af vægten stakken på den ønskede vægt.
• Drej vægt pinden, så den bøjede ende vender nedad.
• Lås vægt stakken, når den ikke er i brug. Sæt låsestiften ind i hullet på vægten guide lidt over vægt stakken, og fastgør låsen på låsestiften.
Justering og stramning af kablerne
• Skru boltene holder de enkelt og dobbelt remskiver til U-beslag.
• Flyt remskiver til en højere hul.
• Udskift bolte gennem remskiver og U-beslag.
• Sikre boltene med en møtrik.
• Skru begge ender af vægten stak stramt.