Retsmidler til at rydde slim

December 7

Retsmidler til at rydde slim

Slim oprustning i de nasale passager eller bryst kan forårsage åndedrætsbesvær og smerte. Om problemet er en infektion, der kræver antibiotika eller blot et resultat af allergi, kan egenomsorg teknikker aflaste og hjælpe du føler dig bedre. Hvis den overskydende slim effektivt fjernes tidligt nok, kan senere infektion kan afværges.

Årsager til overskydende slim


Overskydende slim i nasal passager, hals eller lunger kan være forårsaget af forkølelse, infektioner, allergier eller kroniske sygdomme. Uanset årsagen, er det surt for slim til at interferere med god vejrtrækning. Der er trin, du kan tage for at hjælpe dig ånde lettere og føler sig bedre.

Home Retsmidler for nasal overbelastning


Retsmidler til at rydde slim

Mange læger anbefaler nasal kunstvanding til at lindre slim. Det kan virke bizart at skylle bihulerne, men at gøre det er en af ​​de mest effektive måder at lindre nasal overbelastning. Saline mixes kan købes i håndkøb sammen med plastflasker eller netikander bruge til kunstvanding processen. Alle kommer med brugsanvisning. Når der anvendes de individuelle pakker af mix, kan du lave din egen saltvandsopløsning ved at blande ¼ teskefuld salt og en knivspids bagepulver i 1 kop varmt vand. Nasal saltvand spray tilfører fugt til slim, så det er nemmere at fjerne ved at blæse næsen. Nasal saltvand spray er let tilgængelige i håndkøb. Fugt hjælper ved at smøre væv og blødgørende slim. En dampende brusebad vil ofte løsne slim mere effektivt end en saltvand spray. Vejrtrækning i fugt der produceres af en fugter, vil en cool-tåge fordamper eller en skål med dampende varmt vand hjælpe. Disse teknikker er generelt sikkert for små børn. Gå en rask gåtur eller cykeltur. Motion stimulerer kroppens naturlige produktion af adrenalin, der fungerer som en naturlig decongestant.

Medicin


Retsmidler til at rydde slim

Decongestant sprays giver hurtig lindring ved at reducere hævelse i næse, men hvis det bruges alt for lang tid vil skabe en "rebound-effekt," at gøre tingene værre. Antihistaminer blokere for kroppens produktion af histamin, det kemikalie, som medfører kløe, nysen, overbelastning og løbende næse. Antihistaminer er mest effektive, når begyndte snart efter debut af symptomer, men kan forårsage døsighed. Decongestants arbejde ved skrumpende blodkarrene i næseslimhinden, hvilket reducerer hævelse i næse. Taget i en pille eller flydende form, kan dekongestanter provokere nervøsitet, søvnbesvær, øget hjertefrekvens og vandladningsbesvær. Antihistaminer, dekongestanter og kombination piller er bredt tilgængelige over-the-counter. Guaifenesin er en slimløsende, der hjælper lindre brystet overbelastning ved at løsne slim og gøre hoste mere effektiv. Let tilgængelige i håndkøb, bør det tages med en mad og et helt glas vand. Guaifenesin bør ikke anvendes af gravide. Smertestillende såsom acetaminophen, ibuprofen og naproxen kan hjælpe med smerter og feber.

Hvornår skal se en læge


Retsmidler til at rydde slim

Se en læge, hvis symptomerne fortsætter længere end 10 dage, hvis forbedring følges af forværring, slim er uklar eller mørk, dine øverste tænder såre eller ansigtssmerter ledsager bihuler. Dette er symptomer på eventuel bakteriel infektion, og et antibiotikum kan være nødvendig. Også ringe til din læge, hvis nasal eller brystet overbelastning er ledsaget af feber og udmattelse. Disse er mulige symptomer på influenza.

Andre Tips


Retsmidler til at rydde slim

Drik masser af vand for at holde slim tynd og let at udvise. Undgå røg, især tobaksrøg. Undgå alkohol. Det kan irritere næseslimhinden samt interagere med medicin. Undgå tunge dampe af nogen art. Rengøringsmidler, maling, hårspray og endda parfume kan yderligere irritere næse. Brug en nasal decongestant spray før take-off, hvis du vil til at flyve. Dette vil forhindre bihuler blokere.