Hjem afhjælpe for mavesmerter Fra Gas

September 1

Hjem afhjælpe for mavesmerter Fra Gas

Abdominal gas kan være ubehageligt, og når vedholdende, blot almindelig irriterende. Der er alle mulige over-the-counter medicin, der kan helbrede gas symptomer, men det kan undertiden være mere end nødvendigt og have bivirkninger, såsom forstoppelse. Naturlige hjem retsmidler for gas har eksisteret siden længe før medicinalvirksomhederne begyndte at tilsætte kemikalier til at forbedre traditionelle helbredelsesmetoder.

Indtag Ginger


Ingefær er medicinske anvendelser omfatter kurere mavekramper, diarré og kvalme. Det er ingen overraskelse, at ingefær rod, også kaldet Jamaica ingefær også kurere mave gas. For den mest komplette medicinske kur, er det bedst ikke at koge roden, men at tage ingefær te, ingefær kapsler eller bare sluge det i små stykker med vand, hvis du kan stå den stærke smag.

Undgå Mejeri


Hvis mave gas er meget smertefuldt og sker for dig på en regelmæssig basis, er det muligt, du er laktose intolerant. Mange mennesker bliver laktose intolerant under visse faser i livet, efter at han blev vegetar, for eksempel. Du kan gradvist øge mængden af ​​protein, du indtager, og derefter prøve at tilføje mejeri i små mængder og sjældent, så din krop kan vænne sig til at fordøje komplekse proteiner igen. Selv hvis du ikke er laktose intolerante, mange oste, såvel som sødmælk, kan være meget svært at fordøje. Undgå mejeri for et par dage og derefter starte med fedtfattig yoghurt, som allerede er delvist brudt ned, og bløde oste.

Tag Charcoal Tablets


Aktivt kul tabletter kan være meget effektiv til beroligende mave gas. De berolige maven ved at absorbere abdominal gasmolekyler. De er ikke FDA-godkendt til dette brug, og det lyder mærkeligt at indtage kul, men de er blevet markedsført til dette formål og er faktisk en tid-testet hjem afhjælpe for gas. De kan købes fra de fleste større helsekostforretning kæder og nogle købmandsforretninger.