Sådan fjernes Syreindhold

April 6

Sådan fjernes Syreindhold

Syreindhold er en almindeligt oplevet medicinsk tilstand, hvor maven overproducerer saltsyre, der forårsager en dårlig mave og mavesmerter. Nogle ofte oplevet symptomer på syreindhold omfatter halsbrand, forstoppelse og mavesmerter. Der er dog nogle enkle kur, der kan balancere effekten af ​​surhed og føre til lettelse.

Vejledning


• Tag en over-the-counter antacida tablet, som vil tilbyde midlertidig lindring ved at neutralisere den overskydende syre i maven. Pakken skal vise den dosis.

• Overvåg din kost. Syreindhold kan ofte være forårsaget af at spise krydret mad, så prøv at holde din kost til et lavt niveau af spiciness når oplever syreindhold. Desuden kan et organ ikke reagerer godt på en bestemt fødevare. Hold styr på hvad du spiser, og hvordan, der svarer til surhedsgrad symptomer.

• Drik masser af vand. Den surhedsgrad kan ofte følte sig mere af din krop, når du er dehydreret.

• Overvåg dine omgivelser, og forsøge at fjerne stress fra dit liv. Syreindhold kan ofte tage form af halsbrand eller lignende symptomer, når stress og andre negative følelser er i dit liv.

• Øvelse. En sund for punktafgiften, vil gavne din krops fordøjelsessystem, hjælper det at håndtere surhedsgraden mere effektivt.