Baby Food Puré Opskrifter

August 13

Baby Food Puré Opskrifter

Gør dit eget babymad ved purere frisk frugt og grønt sparer penge og sikrer, at du ved præcis, hvad ingredienser går ind i din babys mad. Baby mad puré kræver også meget lidt køkkenudstyr, bare et komfur, kasserolle og en blender eller fødevarer mølle er normalt alt hvad der behøves. Du kan lave en bred vifte af nærende puré fra gulerødder, dampet ferskner, æblemos, pærer og majroer at skabe glatte puré at babyer vil nyde.

Instruktioner


•  Skræl den ønskede mængde af gulerødder og skær dem på langs for at skabe tykke lag for at forberede dem på en gulerod puré. Olie et ildfast fad med olivenolie og eventuelle yderligere krydderier eller krydderurter, såsom rosmarin eller basilikum, hvis barnet er over otte måneder gammel. Tilsæt gulerødder til ildfast fad og bages ved 177 grader C i ca. 45 minutter. Gulerødder skal være mørk orange og bud, når de gjort. Puré i en blender eller fødevarer, mølle og tilsæt vand til at skabe tekstur, du ønsker.

•  Ren og skræl friske ferskner for en fersken puré. Tilføj omkring 1 tomme af vand til en kasserolle og placere ferskner i gryden. Bring vandet i kog og derefter ned for varmen, ulmende fersknerne, indtil de er bløde og møre. Fjern ferskner fra panden og reserve vand. Fjern pitten fra ferskner og puré dem i en fødevare proces eller blender. Opret en glat, tynd puré ved omrøring i ønsket mængde reserverede vand.

•  Forbered æbler til æbler puré ved vask og udkerning 1,81 kg. af æbler og forlader skind på dem. Skær æblerne i 1 cm stykker. Læg æbler i en gryde med omkring 1 tomme vand og lad det simre æblerne til de er lysebrune. I små partier, tilføjer æbler til en blender eller foodprocessor og puré indtil glat, tilføje i nogle af vand, der anvendes til at simre æblerne, hvis der ønskes en tyndere konsistens.

•  Vask, skræl og kerne frisk, modne pærer at forberede dem på en pære puré. Terninger pærer i 1 cm stykker. Tilsæt pærer til en gryde med omkring 1 tomme vand og lad det simre, dækket i ca 10 minutter eller indtil de er møre. Hæld vandet fra pærer og reservere væsken. For en tyk konsistens, mos pærer med en gaffel. Hvis du vil oprette en glat tekstur, tilsæt pærer og puré dem i blender, eller sætte dem gennem en fødevare mølle og tilføje reserverede væske, hvis det ønskes.

•  Peel skindet af en majroe så i 1 cm stykker til at forberede det til en majroe gulerod puré. Skræl gulerødder og skær dem i 1/2 tommer tykke runder. Put majroer og gulerødder i en gryde med en lille mængde vand og lad det simre dem møre. Hæld vandet fra og derefter føje dem til en blender. Puré indtil glat.