Hvordan til at bære en Karate Gi

En gi er en integreret del af praksis med karate; Det betyder, at bæreren er forberedt mentalt til uddannelse og vil overholde reglerne i dojo er han træning i. Karate GIS, ligesom GIS andre former for kampsport, består af et par snor bukser, en indhyllingsafstand skjorte og et bælte , alle lavet af slidstærkt stof til at modstå uddannelse. Iført en karate gi er en spændende del af påbegyndelse af træning, og for dem, der har trænet i årevis, GI bliver som en anden hud.

Instruktioner

•  Tag bukserne af gi --- undertøj skal altid bæres under gi bukser. Træk snøre til en komfortabel tæthed omkring taljen og binde stramt --- er karate bælte ikke designet til at holde bukserne op, så du skal binde snøre forsvarligt. Gør et par spark og flytte dine hofter fra side til side for at kontrollere, at bukserne er komfortabelt sikker.

•  Don en singlet eller T-shirt til damer. Mænd er normalt ikke tilladt at bære noget under gi top. Sæt dine arme gennem ærmerne og justere, så trøjen sidder behageligt på dine skuldre.

•  Fold den rigtige klap af skjorte over forsiden af ​​din krop. Bind side strenge af højre flap til snorene på indersiden af ​​den venstre søm GI toppen. Fold venstre flap over toppen, og binde den side bånd i den venstre klap til side bånd på den ydre højre søm.

•  Wrap og binde dit bælte over toppen af ​​det gi shirt. Hver karate skole har normalt en bestemt måde at binde bæltet, men generelt bæltet er dobbelt-viklet rundt om taljen derefter bundet til en knude med halerne vinklet ned og udad fra knuden. Din sensei eller instruktør vil lære dig, hvordan din karate skole bånd knuden specifikt.