Betydningen af udendørs leg for børn
Børn i tidligere generationer ofte hørt udtrykket, "Go lege udenfor." Deres forældre og omsorgspersoner vidste, at unge kunne brænde off overskydende energi og forbedre deres styrke og koordination, når de nød udendørs. Men tiltrækning af video- og computerspil, sammen med de meget ensrettede liv, som mange moderne børn fører, betyder, at de nogle gange ikke bruger nok tid på at udforske naturen. Dog er det vigtigt for en hensigtsmæssig udvikling af flere aspekter af et barns liv leger udenfor.
Sundhedsmæssige fordele
Små børn kan udøve deres store muskelgrupper meget mere energisk, når de spiller uden for snarere end inde. Aktiviteter såsom at løbe, springe, klatre, svinge, hoppe og pedalerne alle kræver et stort område og er vigtigt for at udvikle grov-motoriske færdigheder. Aktiv udendørs leg brænder også flere kalorier end typiske indendørs sysler, og kan hjælpe et barn at opretholde en sund vægt. Ifølge de retningslinjer for fysisk aktivitet for amerikanerne offentliggjort af det amerikanske Department of Health og Human Services, børn der deltager i kraftig aktivitet hver dag vil have forbedret muskuløs fitness, bedre knogle sundhed, en gunstig kropssammensætning og forbedret hjerte-respiratorisk udholdenhed.
Kognitive Fordele
Early Childhood News, en publikation for forældre og lærere, hedder det, at børn, der spiller uden ofte opfinde deres egne spil, som udøver deres problemløsning færdigheder. Når de udgør regler for spil og øve dem med deres venner, børn udvikler organisatoriske evner og lederevner. Deres kreativitet er forbedret, og deres fantasi næres.
Sensorisk Learning
Små børn lærer bedst, når alle deres sanser er involveret. De kan udrette så meget lettere ved at deltage i udendørs aktiviteter, hvor seværdigheder, lyde, lugte og teksturer er rig og varieret. Penn State University Better Kid Care Program siger, at tid brugt på at lære i det fri, kan give den bedste metode for børn at få en forståelse af deres verden. Endvidere ifølge National Association for uddannelse af unge børn, kan et barns perceptuelle færdigheder lide, hvis en stor del af sin læring afhænger af computere, video, fjernsyn eller andre medier. Alle disse læringsmetoder kræver kun to sanser, men aktiv deltagelse af hele kroppen er en kraftfuld støtte læring.
Sociale ydelser
Være udenfor fremmer kooperativ leg, hvilket fører til udvikling af sociale færdigheder. Venter på en tur til at gå ned et dias, der deltager i holdsport, og arbejde med andre for at bygge et sandslot, er alle eksempler på, hvordan børn kan forbedre deres sociale evner udendørs. At lære at løse uundgåelige legeplads konflikter er en værdifuld færdighed så godt. Scholastic Forælder og Child Magazine fortæller børn, der praktiserer deling udstyr, herunder andre børn i deres spil, og lignende metoder konfliktløsning lærer interpersonelle erfaringer, der vil vare dem en levetid.
Påskønnelse for Nature
Børn udvikler en æstetisk bevidsthed ved at være udendørs, hedder Early Childhood News. De lærer at værdsætte de seværdigheder, lyde og lugte af verden omkring dem. Et barn kan tilfredsstille sin nysgerrighed om planter og dyr ved at observere dem i deres naturlige levesteder. Denne miljøbevidsthed giver grundlaget for en livsstil, der er fokuseret på bevaring af ressourcerne og en respekt for naturen.