Sådan Fight Svimmelhed

August 9

Sådan Fight Svimmelhed

Svimmelhed er en følelse af svimmelhed eller fornemmelse, at alt er spinning rundt. Det er en almindelig årsag til lægebesøg. Ifølge Mayo Clinic hjemmeside, svimmelhed er sjældent alvorlige eller livstruende. Du bør se din læge, hvis du oplever tilbagevendende eller alvorlig svimmelhed. Behandlingen er sædvanligvis effektiv. Svimmelhed kan skyldes indre øre betændelse, migræne, eller fra ridning i en kørende bil. I de fleste tilfælde svimmelhed går væk af sig selv. Hvis ikke, der er naturlige måder at bekæmpe svimmelhed.

Instruktioner


• Sådan Fight Svimmelhed

Drik væske. Ifølge heartspring.net kan svimmelhed forværres med dehydrering.

•  Skift position langsomt, især når de rejser sig.

•  Opbevar genstande på hylderne mellem talje og øjenhøjde.

•  Sørg for at dine briller og høreapparater er aktuelle.

• Sådan Fight Svimmelhed

Praksis dyb vejrtrækning. Dette vil berolige nerverne og reducere stress, som kan føje til svimmelhed.

•  Tjek din medicin for bivirkning af svimmelhed. Hvis du tager disse medikamenter, så fortæl din læge.

• Sådan Fight Svimmelhed

Tag Dramamine eller andre medikamenter for køresyge at undgå svimmelhed, mens de rejser.

•  Canalith repositionering eller Epley manøvre kan hjælpe med at lindre visse typer svimmelhed. Din læge eller terapeut kan udføre disse enkle procedurer, som manøvrere positionen af ​​dit hoved.