Symptomer på manglende kalium
Det mest almindelige symptom på lavt kalium er en arm eller ben krampe. Da kroppen har brug for kalium til kontrakt det giver mening, at uden det din krop kunne krampe op. Hvis du opdager, at dine arme eller ben kramper mere end normalt eller kramper uden grund (du ikke løfte noget tungt), så er du sandsynligvis lider af lavt kalium. Den bedste ting at gøre ville er at få mere kalium i kroppen. Spise en banan eller en melon hver dag kan hjælpe med at løse dette problem.
Arm og kramper i benene
Det mest almindelige symptom på lavt kalium er en arm eller ben krampe. Da kroppen har brug for kalium til kontrakt det giver mening, at uden det din krop kunne krampe op. Hvis du opdager, at dine arme eller ben kramper mere end normalt eller kramper uden grund (du ikke løfte noget tungt), så er du sandsynligvis lider af lavt kalium. Den bedste ting at gøre ville er at få mere kalium i kroppen. Spise en banan eller en melon hver dag kan hjælpe med at løse dette problem.
Opkastning
I svære tilfælde af lavt kalium kan forekomme opkastning. I mindre alvorlige tilfælde en patient kan bare føle kvalmende. Dette skyldes, kalium er en vigtig del af opholder sig sunde og har et ordentligt arbejde GI system. Der er så mange sygdomme eller tilstande, der er forbundet med kvalme og opkastning, at det er vigtigt, at du søger din læges råd for at fastslå årsagen. I mellemtiden vil det ikke skade at spise kalium-berigede fødevarer såsom tomater og cantaloupes.
Overdrevent træt eller svag
Enhver tid din krop mangler et vitamin eller mineral er det nødvendigt at holde sig sund det vil blive træt og svag. Det er derfor, det er så vigtigt, at den enkelte tager en multivitamin og træne regelmæssigt. Patienter, der lider af lavt kalium vil føle trætte og vil også være mere svag. Hvis lav kalium er årsagen dette kan tydeligt ses på en blodprøve. Hvis du føler dig svag og træt, det kan være flere ting, så en blodprøve skal tages for at bekræfte en mangel på kalium.
Hjertebanken
Dit hjerte bruger kalium til at slå den måde, det er vel at. Kalium hjælper også regulere blodtrykket. Når dine kalium niveauer er lave, kan du begynde at opleve hjertebanken. Disse kan dukke op på en EEG, som du har brug for din læge for at bestille for dig. Du kan også få dem gjort på hospitalet, hvis du føler, at du har et alvorligt angreb. Lægerne kan vurdere resultaterne og anbefale den bedste måde at få kalium niveauer tilbage til, hvor de skal være.
Mavekramper
Igen, din krop bruger kalium til kontrakt. Når din krop er holdt fra ordregivende ligesom det er vel at det kan krampe op. En anden del af din krop, der kan opleve kramper er maven. Disse kramper kan være mindre eller svær, afhængigt af mængden af kalium-mangel. Se din læge, så hun kan afgøre, om du har brug for at tage et supplement kalium, eller hvis du har brug for flere nødforanstaltninger såsom kalium IV drop.