Sådan Fix en ægteskab efter Emotional Affair
En affære er en af de mest ødelæggende ting, der kan ske for et ægteskab. Imidlertid behøver det ikke at være i slutningen af forholdet. Med hårdt arbejde og tidens gang, kan sårene heles. Begge parter skal have ægteskabet til at lykkes, og der er ingen garanti for, at det vil. Heldigvis er der ingen mangel på ægteskab terapeuter med speciale i forsoning terapi. En sund støttenetværk for utroskab-ramte par eksisterer, hvis nødvendigt.
Instruktioner
1. Skær al kontakt med den tidligere kæreste. Dette er absolut nødvendigt. Der kan ikke være nogen telefonopkald, e-mails, tekster og anden kommunikation.
• Accepter skylden og ansvaret for indiskretion. Uanset hvilken ægtefælle har begået ægteskabsbrud må eje op til hans eller hendes handlinger. Det er ikke tid til undskyldninger eller rationaliseringer. Den ene ægtefælle vil have et behov for at skyde skylden på den anden, og den skyldige ægtefælle nødt til at acceptere det.
• Lyt til ægtefællens følelser. Sammen med skyld, vil snydt-on ægtefælle sandsynligvis have behov for at udtrykke, hvordan han eller hun føler. Dette er især tilfældet, hvis der ikke er involveret i helingsprocessen terapeut. De følelser kan udspy ukontrolleret, og det kan være en vanskelig del af processen.
4. Adresse roden af problemet. Begge parter er nødt til at erkende deres respektive roller i forholdet. Dette er, hvor ægteskabet er analyseret for sine styrker og svagheder. Dette skal være brutalt ærlig. Det kan være svært for den ene ægtefælle til at høre den andens rationale for snyd, men dette er en del af at løse problemet. Ægteskabet er kun, hvad hver ægtefælle forestiller det at være i hans eller hendes sind. Medmindre denne vision er den samme i begge sind vil der fortsat være en belastning.
5. Arbejde sammen om at opfylde hinandens behov. Den snydt-on ægtefælle vil sandsynligvis have flere behov end snyder i nogen tid. Det snyd ægtefælle skal beskæftige sig med det og imødekomme hans eller hendes partner.
• Omdefiner ægteskabet. Efter alt skylden, snak, skyld og analyse, skal parret sidde ned og beslutte, hvordan man kommer videre. Regler for magtanvendelse skal der etableres. Mål og forventninger skal klart fastlagt. En ny plan for ægteskab succes skal initieres med formål og en plan.
• genopbygge tilliden. Dette er et absolut must, og der er ingen at fortælle, hvor meget tid det vil tage. Et hundrede procent tillid kan aldrig blive genvundet, men det bør være målet. Det snyd ægtefælle skal være parat til at leve gennemsigtigt, så længe det tager at genopbygge denne tillid. Det kunne betyde, at lade snydt on ægtefælle adgang til telefon registreringer, e-mails, kalender, timeløn whereabouts og hvad der ellers han eller hun ønsker at undersøge.