PE Aktiviteter for Skole Børn

Idrætstimer tilbyder mange sundhedsmæssige fordele for børn i skolealderen. PE klasse aktiviteter lære unge børn at arbejde sammen, bygge obligationer, adlyder regler og ophold fysisk fit, hvilket fører til en sund livsstil. Planlæg nogle underholdende indendørs og udendørs spil for børn at deltage i, og vil de blive beder om at spille dem flere gange.

Løb

Markér en startlinjen og målstregen 25 meter fra hinanden for at forberede nogle løb for dine elever. De studerende skal line op på startlinjen og race til målstregen. Andre løb idéer omfatter hopping, løb baglæns, springe og sack racer. Du kan også oprette relæ racer i stedet for at have børn løb individuelt. Del børnene i to hold og få dem linje op i starten. Hver spiller fra hvert hold skal køre til målstregen og tilbage for at mærke den næste spiller i hans team linje. Det første hold til at afslutte spillet vinder løbet.

Sport Spil

Forbered en baseball spil, fodbold spil eller spil volleyball. Spille spil ved hjælp af typiske regler eller give dem en skør twist. For eksempel gøre et spil skøre baseball ved kanalen tape en stor strand håndklæde til en flagermus og bruge en oppustelig badebold i stedet for en baseball. Lad børnene lege krappegang fodbold med deres bunde vender jorden på alle fire. Forbered en omgang vand-ballon volleyball med vand balloner og badehåndklæder. Børnene skal kaste og fange vand balloner med badehåndklæder.

Hoop Games

Giv børnene hulahopringe og få dem øve. Har en konkurrence for at se, hvor lang tid hver spiller kan hula hoop. Hvis du ikke har nok hoops for alle, blot tid hver spiller. Andre hoop konkurrencer omfatter, hvem der kan hula hoop med flest tøndebånd, og som kan gøre det bedste trick. Du kan også hænge hulahopringe fra et træ eller tørresnor og lad børnene prøve at kaste bolde, såsom fodbolde, gennem bøjlerne. Lær børnene, hvordan man "springer reb" med en bøjle ved at holde rammen foran dem og svinge den rundt deres krop.

Beanbag Games

Sækkestole er tilgængelige på fysisk uddannelse-forsyning hjemmesider og på mange håndværk butikker. Se, hvem der kan balancere eller jonglere flest sækkestole. Børnene skal stable beanbags på hovedet direkte oven på hinanden. Placer flere hoops på jorden og lad børnene prøve at kaste beanbags i bøjlerne. Du kan også klippe huller ud af et stykke krydsfiner og stilles op mod en væg. Børn skal forsøge at kaste beanbags i hullerne.