Alternative behandlinger for eksem

January 6

Alternative behandlinger for eksem

Eksem, også kendt som dermatitis, oftest udspringer fra en allergisk reaktion på miljømæssige stimuli. Almindelig i spædbørn og børn før alder fem, også åbenbart på grund af stress, infektioner, tør atmosfære og varmt eller koldt vejr denne betingelse. Et væld af alternative løsninger eksisterer for at bekæmpe denne hudlidelse og opbygge immunsystemet til at forebygge eksem udbrud.

Kosttilskud


Phyllis A. Balch, CNC, i sin bog "Recepter for Nutritional Healing," anbefaler C-vitamin som en første linje respons supplement i alle tilfælde involverer en allergisk reaktion i kroppen. Vitamin C er en naturlig anti-histamin nødvendigt for at bekæmpe kroppens produktion af histamin - årsagen til kløe, udslæt, nysen og våde øjne. Vitamin B-kompleks fremmer sund hud og er et nødvendigt næringsstof for cellulær energi og cirkulation til at reparere huden. Vitamin E, beroliger huden og lindrer kløe og tørhed. Zink forstærker immunsystemet og fremskynder heling. De essentielle fedtsyrer (det Omegas) af solbær frø, hørfrø og primula olie smøre huden og give energi til hudforyngelse. Bill Gottlieb, redaktør af flere bøger om sundhed og forfatter til alternative helbredelsesmetoder, anbefaler selen som en potent og kraftfuld mineral, der hjælper immunsystemet i erkendelse trusler, såsom et allergen. Gottlieb hedder selen er umuligt at komme i passende mængder fra kosten, og derfor anbefaler et tillæg i flydende form. Når du vælger kosttilskud, skal du sørge for at læse etiketter, og ikke overskrider den anbefalede daglige tilførsel af hvert vitamin og mineral.

Urter


Omslag af burre rod, padderok, mælkebøtte, kamille eller gul dock rod, placeret på huden i 10 minutter ad gangen, er nyttige til at reducere rødme og lindre kløe og brændende undertiden forbundet med eksem. Gottlieb anbefaler syge bruger omslag to gange om dagen, indtil symptomerne aftager. En naturlig olie, såsom avocado anvendes efter hver anvendelse vil smøre og lindre huden. For at gøre en grødomslag, tage 1/2 kop tørrede knuste urter og tilføje nok varme til varmt vand til at gøre en masse. Placer pastaen er en lille musselin linned eller gaze taske, binde med en snor eller et stykke garn og sted på huden.

Aromaterapi og Meditation


Ofte en forværring af eksem opstår, når en person er stresset gennem en følelsesmæssig forstyrret. Beroligende miljø og sind letter ro i kroppen. Lavendel er en velkendt afstressende bruges af Planetree hospitaler til at slappe af og falde til ro ophidsede patienter. Sætte et par dråber lavendel på vatkugler og placere dem rundt i lokalet eller inhalere duften fra en lavendel pose sænker blodtrykket og spændinger i kroppen, hedder Balch i sin bog, "Recepter for Herbal Healing". Et par dråber lavendel olie anbragt i en luftfugter bekæmper tør luft, der forværrer eksem i mange mennesker. Meditation rydder sindet og opfordrer dyb udrensning exhalations. Musklerne løsnes, blodkar spile, og fordøjelse så fjerner giftstoffer fra alle organer mere effektivt.