De bedste tidspunkter for Low Pollen Count

Pollen er ofte en stor irriterende for dem, der lider af allergi og astma. Undgå eksponering for pollen helt er upraktisk, hvis ikke umuligt, da den er fremstillet ved græs, træer, blomster og ukrudt. Dog kan holde styr på de lokale vejrforhold og pollental hjælpe allergi-tilbøjelige individer mindske deres eksponering og undgå symptomerne pollen kan udløse. Følgende retningslinjer kan hjælpe dig med nul i den bedste tid til at nyde udendørs uden nysen.

Forståelse pollental

Det er vigtigt at forstå, hvad en pollen count er at få den største brug af data. Disse tællinger er baseret på prøver fra de sidste 24 timer, og er rangeret så lavt, moderat, høj eller meget høj. Men den observerede koncentration af pollen i luften er ikke den eneste faktor, der påvirker, hvordan pollen vil påvirke dig. Vejret spiller også en rolle, som gør det tidspunkt på dagen, hvor du er udendørs.

At se på uret

Peak pollen overgang til græsser er i den tidlige morgen eller tidlig aften. For dem, der er særligt allergisk over for græspollen, kan det være bedst at undgå udendørs eksponering i disse perioder. For andre planter, peak pollen frigivelse sker typisk omkring middagstid eller om eftermiddagen. Samlet set pollental på jordoverfladen er på sit laveste mellem kl middag og 5 pm A medicinsk vurdering af din allergi kan hjælpe dig med at lokalisere hvilke tidspunkter på dagen er bedst for dig.

Hvordan Vejret Påvirker Pollen

Vejret spiller en stor rolle i, hvor meget pollen forbliver i luften. Varme, tørre og blæsende dage er værst for dem med allergi, da pollen blæser rundt i luften. Køligere, regnfulde dage er bedre til udendørs aktiviteter. Rain "vasker" det pollen fra luften, med en langsom støt regn gør et bedre stykke arbejde med dette end en hurtig thundershower. I almindelighed, høj luftfugtighed drev pollen tælle ned, med lav luftfugtighed gør det muligt at stige. Varmt vejr tilskynder planter til at bestøve, stigende pollen output med højere temperaturer.