Hvad skal man gøre, når din ex holder sms'e dig

Break-ups er hårdt. Lukning af døren til en tidligere kærlighed er svært nok, men opholder sig venner med en ex er utroligt svært. Tid fra hinanden er nødvendig. Healing skal finde sted på begge sider, og det er den eneste måde at få en virkelig objektiv perspektiv på alt. Modtagelse af en tekst fra en ex kan være virkelig forvirrende. Det er svært at vurdere deres handlinger klart og hvad der kan synes en uskyldig handling på overfladen kan være følelsesmæssigt ødelæggende. Når teksterne bliver intens og hyppige, skal du tage handling.

Objektivitet

Forbliv objektiv og overveje, hvorfor en ex kan sende tekster. Det kan virkelig hjælpe at tænke tilbage på de omstændigheder i break-up. En ex der valgte at afslutte forholdet burde virkelig ikke sende tekster. Efter at have taget beslutningen om at afslutte forholdet, skal han eller hun tage initiativ til at sikre begge parter kan komme videre og opbygge et nyt liv adskilt fra hinanden. En ex der ikke ønskede forholdet til slut, men der fortsætter med at sende tekster, der også fungerer faretruende. Det er muligt, at denne ex søger at generobre den gnist. Det er umuligt for begge parter til at komme videre med deres liv, mens de forbliver i konstant kontakt. I de første par uger, kan der være forhold til at løse, såsom at udveksle ejendele, som engang var delt. Tale tingene igennem til en vis grad og hjælpe hinanden komme til udtryk med den enorme ændring af omstændigheder kan være nødvendigt. Men når sms'e fortsætter efter den første måned efter separationen, skal du sætte grænser på plads.

Høflig svar

Den første metode til at forsøge at reagere høfligt via SMS, tydeligt beder ex for ikke at sende flere sms'er af enhver art som helst grund. Hvis en ex sender et budskab, som virkelig kræver et svar såsom "Kan jeg få mine nøgler fra dig i morgen?" Og derefter skrive tilbage er nødvendig og berettiget. Men hvis en ex fortsætter med at sende beskeder såsom "Hej", "Hvordan har du det?" Eller "Hvad laver du?" Der er ingen grund til at reagere, og det er bedst ikke at i det lange løb.

Ansigt til ansigt

Hvis høflig anmodning sms ikke virker, kalder en ex eller møde ham personligt at fortælle ham ansigt til ansigt for at stoppe med at sende tekster kunne arbejde. Nogle gange, det eneste der kræves for at få budskabet igennem højt og klart er en klar tone eller et alvorligt kig. Må ikke falde i den fælde at kalde mere end én gang eller møde op med en ex mere end én gang også. Dette ville blot erstatte den konstante tekstbeskeder for den konstante telefonopkald eller konstant ansigt til ansigt møde. Et opkald eller en kop kaffe dato er alt det skal tage.

Ingen kontakt

Hvis en ex fortsætter med at sende tekster, selv efter at vide, ansigt til ansigt eller via telefon til at stoppe, det eneste valg af indsats for at tage, er at undgå alle former for kontakt overhovedet. Den eneste måde at behandle en vedvarende ex er at ignorere hende. Alle SMS-beskeder og opkald og e-mails skal undgås. En virkelig vedholdende ex kan gå igennem en periode med desperation og forsøger at få kontakt ved hjælp af alle former for kommunikation mulig. En ex kan blive verbalt misbrug, hun kunne lange ud gennem ord i vrede, hun kunne slå op i person som en sidste udvej, og dette kan fortsætte i flere måneder. Sommetider en ex kan stoppe sms'e et stykke tid og så pludselig starte op igen. Men lang tid det tager at arbejde, det vigtigste er at forblive konstant. Efter at have taget beslutningen om at lukke en ex helt ud og har ingen kontakt - hvilket er i den bedste interesse for alle involverede - det værst tænkelige fejl er at hule i og bryde tavsheden. Håndhævelse af ingen kontakt reglen er meget sværere anden gang rundt.

Ændring af oplysninger

Når ingen kontakt reglen ikke virker, kan du overveje at få en ny telefon nummer. I svære tilfælde, at den eneste vej fremad kunne være at blokere en ex fra alle mulige former for kommunikation. Det kan synes en drastisk stand til at tage, men at ændre huset telefonnummer og blokere alle kontakter via Facebook og e-mail, er nogle gange den eneste vellykkede måde at håndtere en vedvarende ex. I meget svære tilfælde kan du nødt til at kontakte politiet og tegne et påbud rækkefølge. Break-ups kan være meget vanskeligt. Den roligste kæreste eller veninde kan blive til en meget tvangspræget ex når følelse følelsesmæssigt sårbar.