Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Genmaicha Tea?

Genmaicha, undertiden omtales som Japans "tilfældig" te, er en vegetabilsk-flavored bryg kendt for sit høje indhold af antioxidanter. Te er lavet af en infusion af lavere kvalitet grønne teblade, der er kendt som Bancha, ristet ris og vand. Ristet ris giver te en behagelig, nøddeagtig smag.

Sundhedsmæssige fordele

Genmaicha te er et godt valg, når de forsøger at sænke mængden af ​​koffein i kosten: en kop te indeholder ca. 50 milligram koffein i forhold til en kop kaffe, som indeholder op til 175 mg. Derudover te indeholder masser af antioxidanter, der hjælper rense kroppen af ​​toksiner.

Beroligende og afslappende effekt

Genmaicha te er angiveligt at have en beroligende virkning på hjernen ifølge Kelley Guld skrivning til T-Ching, en asiatisk butik. Te indeholder en aminosyre kaldet theanin, som påvirker neurotransmittere i hjernen '' 'øge alpha hjerne bølge aktivitet. Dette tillader den person, der indtager te til at føle sig rolig, men alligevel være opmærksomme, "sagde Gold. Drikke Genmaicha te i de sene formiddag og eftermiddag fungerer som en genoprettende, hvilket giver drikkende en energiindsprøjtning.

Bone og Fælles Sundhed

Regelmæssig indtagelse af grøn Genmaicha te menes at forbedre knogler og fælles sundhed, hvilket gør te et naturligt valg for personer, der lider af gigt eller gigt.

Bekæmpelse Diabetes

Genmaicha grøn te har vist sig at øge insulin aktivitet med så meget som 15 gange, hvilket gør drink et sundt valg for individer med diabetes. Undersøgelser har vist, at drikke grøn te reducerer blodsukkerniveauet hjælper kroppen fungere mere normalt.