Sådan bruges naturmedicin til behandling af gigt
Gigt er en form for gigt, der påvirker leddene, hovedsageligt i storetåen. Det forårsager smerte, hævelse og stivhed. Gigt er forårsaget af en stor mængde af urinsyre i blodet, væv og urin. Gigt påvirker også nyrerne, hånd led og undertiden sener. Gigt er forårsaget af en dårlig kost, en høj i purin og syre. Du kan behandle gigt med naturlige midler.
Vejledning
• Eliminer koffein, stegte fødevarer, stivelse, svinekød, indmad, skaldyr fjerkræ, sodavand og alkohol fra din kost, så snart du begynder at opleve symptomer på gigt. Fødevarer med højt indhold af purin bør undgås. Udskift disse fødevarer med friske frugter som kirsebær, blommer, bananer og jordbær.
• Drik 2 glas ren sort kirsebærsaft ved stigende hver dag i 3 dage. Cherry juice indeholder kraftfulde enzymer, der stopper dannelsen af urinsyre i blodet og hjælpe med at bringe frisk blod til dine led. Drikke kirsebærsaft hele dagen er også anbefales.
• Spis så mange kalium- rige frugter til morgenmad, som du er i stand til. Bananer, druer, friske kirsebær, jordbær, osv kirsebær, er en naturlig anti-inflammatorisk og antioxidant. De hjælper kroppen ophold rig på kollagen, som hjælper med at holde bindevæv stærk. Spise 30 til 40 kirsebær til morgenmad og hele dagen, især når symptomerne opstår, er meget sikker og naturlig måde at behandle gigt.
• Spis 142 til 284gr rå broccoli og en håndfuld persille til frokost og middag. Broccoli er høj i kalium og er god kilde til chrom, som er afgørende for en sund blod. Persille er en naturlig diuretikum, som vil hjælpe dig med at fjerne giftstoffer gennem urinen.
• Drik en 8- til 284gr glas superfood drink med frokost. Superfood drikke er rig på mikronæringsstoffer såsom spirulina, mangan og kalium. Superfood af Odwalla er blandt de øverste mærker.
• Bring en stor gryde æble cider eddike i kog. Tilsæt 2 spsk af knust cayenne peber. Lad den køle indtil det vil ikke brænde dig. Suge dine berørte område i denne blanding i 15 til 20 minutter. Dette vil hjælpe med at stoppe hævelse og balance din pH-niveauer. Gentag disse trin mindst en gang om dagen i 3 dage.
2. Overvej om nødvendigt en gradvis, sundt vægttab program. Gigt er ofte et resultat af overvægt. Tæt på 90 procent af dem med gigt er overvægtige til en vis grad.
• Sid i en sauna eller en strøm plads til 20 minutter hver dag i 3 dage. Hvis et dampbad eller sauna ikke er tilgængelig, tegne et bad så varmt som du kan holde det ud. Der tilsættes 20 dråber eukalyptus olie til vand. Sid i 10 minutter, derefter tage et koldt brusebad i 2 minutter. Efter din bruser, bringe vandtemperaturen tilbage op og sidde i 15 minutter mere. Tilføj endnu 10 dråber olie og koncentrere sig om at trække vejret dampen. Det vigtigt at hjælpe din krop skille sig af toksiner gennem porerne.
• Anvend aloe vera på det angrebne område mindst tre gange om dagen. Det vil hjælpe opløse krystaller forårsaget af forhøjede urinsyre niveauer.
• overveje at få en kiropraktik justering. Kiropraktisk behandling er afgørende, fordi det hjælper bringe kroppen, så den er fri til korrekt frigive toksiner forårsaget af dårlig kost.