Hvordan skal tjekkes Saltsyre Niveauer

January 12

Hvordan skal tjekkes Saltsyre Niveauer

Du har brug for saltsyre for at fordøje maden og optage næringsstoffer. Ligegyldigt hvor meget du spiser, kan du blive fejlernærede, hvis din krop mangler saltsyre. Hypochlohydria er manglen af ​​saltsyre, som kan vises i form af gas, opstød, diarré, dårlig appetit og forstoppelse, samt autoimmune sygdomme. Selvom hypochlohydria kan ske på alle alderstrin, hvis du er over 50 eller har fødevareallergi, kan du have lave niveauer af saltsyre.

Instruktioner


Baking Soda Test


• Stir 1/4 tsk bagepulver i en 236ml. glas koldt vand, så snart du vågner op om morgenen. Sørg for at du ikke spise eller drikke noget. Bland bagepulver og vand grundigt.

• Drik alt vand og bagepulver løsning, så bruge en timer eller ur for at se, hvor lang tid det tager for dig at bøvse.

• Stop timing når der er 5 minutter er gået. Hvis du ræbede i 2 til 3 minutter, din mave producerer nok saltsyre. Din mave har lav saltsyre hvis du ikke har ræbede inden for 5 minutter. Gentagne opstød tidligt i løbet af denne test betyder, at din mave kan producere for meget saltsyre.

Touch Test


• Find det område på din laveste ribben ca 1 cm væk fra den højre eller venstre side af din midsection.

• Tryk på dette midsection område med fingrene. Du har måske en saltsyre mangel, hvis du føler ømhed eller smerte, når du trykker på denne del af kroppen.

• Tag 1-6 kapsler af tillægget betainhydrochlorid ved begyndelsen af ​​hvert måltid hver dag for at hjælpe din krop fordøje maden ordentligt.

• Stop tager Betain kosttilskud, når du kan trykke på den samme midsection område uden ubehag.