Hvordan man kan stoppe mundtørhed natten

April 2

Hvordan man kan stoppe mundtørhed natten

Tør mund, eller nedsat spytdannelse, er en tilstand forårsaget af en nedsat produktion af spyt. Dette kan være forårsaget af dehydrering, angst, vitaminmangel og nogle receptpligtig medicin. Mundtørhed kan også bidrage til forskellige sundhedsmæssige problemer, såsom huller i tænderne og munden infektioner. Til behandling af mundtørhed natten, er det vigtigt at øge den naturlige produktion af spyt før sengetid.

Instruktioner


• Undgå tobak, alkohol og krydret, salt eller meget sure fødevarer inden sengetid, da disse kan irritere munden.

• Brug mundskyl formuleret specielt til mundtørhed lige inden sengetid.

• Placer et glas vand eller is chips ved siden af ​​din seng, hvis du vågne op med tørhed i løbet af natten.

• Tænd en fugter, før du går i seng. En luftfugter kan hjælpe med at forhindre natten mundtørhed, især hvis du har tendens til at sove med munden åben.